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    輕度乳腺增生怎么引起的

    2023-07-06 06:10播放 :

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    輕度乳腺增生非常常見(jiàn),可能與雌激素作用有關(guān)。中國(guó)女性乳房比較致密,而發(fā)生乳腺增生的可能性非常大。而年輕女性雌激素分泌比較旺盛,乳腺為雌激素作用的靶器官,在雌激素作用下,出現(xiàn)乳腺增生的情況比較正常,而此類乳腺增生一般會(huì)隨月經(jīng)周期而變化。

    如果只是輕度乳腺增生,沒(méi)有明確腫塊,無(wú)需特別緊張,只要調(diào)節(jié)心情,注重生活習(xí)慣,定時(shí)體檢,一般不會(huì)有特別大的問(wèn)題。

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    輕度乳腺增生如何調(diào)理

    輕度乳腺增生可以用以下方法調(diào)理:第一、輕度的乳腺增生,沒(méi)有特殊的不適表現(xiàn),有時(shí)稍有乳房的脹痛或觸痛,在月經(jīng)期明顯,不會(huì)對(duì)健康有嚴(yán)重的影響。但為了不使增生程度加重,平時(shí)多加呵護(hù),注意月經(jīng)期保健,避免煩躁、生氣、生冷飲食或冷浴,胸罩不要太緊,做好乳房自查。第二、患者要注意睡覺(jué)的姿勢(shì),最好是采取平躺的姿勢(shì),盡量避免長(zhǎng)時(shí)間向一個(gè)方向側(cè)躺著,否則不但容易擠壓乳房,而且還容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不對(duì)稱。還要注意和異性同房的時(shí)候,要盡量避免男方用力擠壓乳房,否則很容易引發(fā)乳房?jī)?nèi)的疾病。第三、改變飲食,防止肥胖是預(yù)防乳腺增生的關(guān)鍵。少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品。要多吃蔬菜和水果,多吃粗糧,黑黃豆最好,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。調(diào)整生活習(xí)慣,輕度乳腺增生可以自愈。只要按照以上方法堅(jiān)持做下去,是可以痊愈的,前提是要到醫(yī)院進(jìn)行診斷,確定是輕度乳腺增生,才能夠采取治療的。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

    宋杰聊城市第二人民醫(yī)院

    2018/06/21收聽(28386)

    什么是乳腺增生?

    簡(jiǎn)單說(shuō)一下,乳腺增生這個(gè)疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程。乳腺疾病增生俗稱乳腺增生。實(shí)際上是一個(gè)良性疾病,或者說(shuō)是一個(gè)正常的狀態(tài),為什么這么說(shuō)?因?yàn)榕园l(fā)展到二十四五歲,她到這個(gè)年齡組,她全身的發(fā)育就停止了,包括乳腺發(fā)育,包括卵巢發(fā)育,所以到25歲以后,或者更嚴(yán)格的說(shuō),二十八九歲,30歲,乳腺就開始萎縮,乳腺腺體萎縮,乳腺腺體萎縮伴隨著乳腺有增生的改變。所以平常從病理角度說(shuō),乳腺增生是在乳腺發(fā)育到一定程度以后,乳腺組織發(fā)生萎縮,才有增生現(xiàn)象。這就是醫(yī)學(xué)上的乳腺增生。一般老百姓理解的乳腺增生以為是很嚴(yán)重的疾病,實(shí)際上不是這樣的。從生理學(xué)的角度說(shuō),女同志30歲以后,自己獨(dú)身一人不結(jié)婚,不生育,同樣發(fā)生乳腺增生,所以說(shuō)它是一個(gè)良性疾病,或者說(shuō)是一個(gè)相對(duì)的正常的生理現(xiàn)象,這就是平時(shí)說(shuō)的乳腺增生的基本概念。那么大家明白了這個(gè)概念就不太懼怕了。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    周繼盛首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2017/06/20收聽(83524)

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