糖尿病人可以喝什么飲料
2023-03-22 08:02:54播放:-
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糖尿病人可以喝什么飲料
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視頻內(nèi)容
糖尿病患者可以選擇的飲料如下:
1、茶類飲料:如綠茶、紅茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、蕎麥茶等都較合適,但建議患者選擇最原始自然的天然茶葉進行白開水泡飲,不要選擇外面的綠茶、紅茶飲料,其中可能含有較多甜味劑,雖不會導(dǎo)致血糖水平短期內(nèi)迅速升高,但會對總能量產(chǎn)生影響;
2、咖啡:建議在沖飲時不要添加奶類、脂類,會增加咖啡的總熱卡以及糖分,