嚴格來說，茶不起到直接降血糖的作用，但是各種各樣的茶，比如綠茶、花茶、紅茶、玫瑰花茶，冬瓜皮茶等，有以下幾個可能性會影響到血糖：
1、成分含有黃酮類物質(zhì)：添加的成分里含有黃酮類的物質(zhì)，有抗氧化作用，對血糖有間接影響，但是影響比較輕；
2、水分稀釋血液：水分攝入到體內(nèi)，可以起到稀釋血液的作用，血糖會有所下降。
所以無論什么樣的茶，只要是正規(guī)的茶葉可以適當攝入，可以起到稀釋血液的作用，對血糖有積極影響。尤其是血糖高患者，建議每天有一定的攝入水量，因為攝入水少了以后，會出現(xiàn)血液濃縮、血糖增高、尿液排出減少，因為高血糖會導致尿路泌尿生殖器的感染，所以建議大家，多喝液體的成分，茶水可以適當選擇。
