首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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甲亢可以吃豆芽,甲亢這個疾病是一種高消耗、高代謝性的疾病,會產(chǎn)生過多的甲狀腺激素。而甲狀腺激素會使身體里的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素過多的消耗,會造成患者的營養(yǎng)缺乏,出現(xiàn)乏力、消瘦、腹瀉、多汗等癥狀。
豆芽是富含有多種維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的蔬菜。甲亢患者需要多補充維生素和蛋白質(zhì)此類的食物,因此甲亢患者吃豆芽,有助于維生素、微量元素的恢復(fù)。
甲亢患者主要是禁忌含碘類過高的食物,比如產(chǎn)自海洋的海產(chǎn)品,其含有過多的碘,如海帶、紫菜、海鮮、貝類、蝦類的海產(chǎn)品,同時含碘鹽也要禁食。
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"孕婦可以吃豆芽:一、豆芽中最為常見的就是黃豆芽,黃豆芽中的維生素C含量非常高,同時也含有一定量的維生素E。不僅能起到抗氧化、抗衰老的功效,還有助于寶寶的健康發(fā)育,能夠預(yù)防妊娠早期發(fā)生的流產(chǎn)癥狀。二、豆芽中的B族維生素含量很高,含有一定量的葉酸,能夠起到補充葉酸,預(yù)防寶寶神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用。三、豆芽中含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素都是寶寶發(fā)育所必需的。四、豆芽中同樣含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)中的氨基酸以必須氨基酸為主,非常有益于寶寶生長發(fā)育。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/03收聽(41048)
女性在懷孕可以適當(dāng)食用豆芽。豆芽作為豆制品的衍生物,適當(dāng)食用可以更好的吸收豆類制品中的各種營養(yǎng)... 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/12/09播放(62716)
女性在懷孕可以適當(dāng)食用豆芽。豆芽作為豆制品的衍生物,適當(dāng)食用可以更好的吸收豆類制品中的各種營養(yǎng)...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/12/09播放(62716)
痛風(fēng)患者可以吃豆芽,也可以吃其他豆制品,比如豆腐、豆?jié){等。在網(wǎng)上有些人總是說或者在門診里也問,... 楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/05/29播放(30918)
痛風(fēng)患者可以吃豆芽,也可以吃其他豆制品,比如豆腐、豆?jié){等。在網(wǎng)上有些人總是說或者在門診里也問,...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/29播放(30918)
子宮肌瘤的病人可以吃綠豆芽,綠豆芽對子宮肌瘤不會造成影響,因此可以放心食用。但是子宮肌瘤的病人... 徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 2023/10/24播放(43656)
子宮肌瘤的病人可以吃綠豆芽,綠豆芽對子宮肌瘤不會造成影響,因此可以放心食用。但是子宮肌瘤的病人...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/24播放(43656)
"腦出血的患者可以吃豆芽,其作為一種家常菜,營養(yǎng)也很豐富。腦出血是因為腦血管的自發(fā)破裂出血,導(dǎo)致患者有神經(jīng)功能缺損的癥狀。在急性期的時候患者多吃青菜,其中就包括豆芽,對于促進患者排便有一定好處,能防止患者發(fā)生便秘。所以腦出血的患者可以吃豆芽。腦出血患者在飲食方面就是要低鹽、低脂、好消化、容易吸收,最好是吃綠色的蔬菜。其纖維含量比較多的食物,維生素C含量豐富。對于腦出血,調(diào)節(jié)血脂的代謝,增加血管的致密性都有好處,出血在急性期間要避免吃辛辣、刺激性的食物。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/12/08收聽(59760)
"吃豆芽并不能減肥,但是在減肥期間可以作為蔬菜選擇吃豆芽。豆芽含有比較高的膳食纖維,比較低的熱量,在減重期間可以增加飽腹感,減輕饑餓感。豆芽含有熱量比較低,吃多了以后也不會造成熱量的超標(biāo)。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量,要想減重最關(guān)鍵的是減少控制攝入的熱量,而增加消耗的熱量??梢赃x擇吃豆芽,但是豆芽并不能直接減肥,但是可以作為蔬菜之一,同時其他的蔬菜也應(yīng)該多種的選擇,這樣能夠增加食物的種類,營養(yǎng)更加的豐富均衡,以提高生活質(zhì)量。同時要注意要加強鍛煉,只有堅持鍛煉和飲食結(jié)合才能幫助減重,減重可以吃豆芽,但是豆芽并不能直接減肥。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/16收聽(60822)
血糖高的患者可以吃豆芽,豆芽作為常食用的一種蔬菜,幾乎不含有淀粉類食物。同時含有較多維生素,尤... 楊麗│湖南省人民醫(yī)院 2023/05/31播放(39758)
血糖高的患者可以吃豆芽,豆芽作為常食用的一種蔬菜,幾乎不含有淀粉類食物。同時含有較多維生素,尤...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/31播放(39758)
"減肥是可以吃豆芽的,豆芽的熱量很低,幾乎不含糖類和脂肪,并不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪和熱量的堆積,也不會出現(xiàn)體型發(fā)胖的現(xiàn)象。豆芽含有維生素C和膳食纖維,大量食用豆芽可以使人體產(chǎn)生飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,還可以抑制體內(nèi)脂肪的增生,防止體內(nèi)脂肪堆積導(dǎo)致出現(xiàn)的肥胖癥狀。豆芽中還含有蛋白質(zhì)、鈣和磷等微量元素,可以為人體的日?;顒犹峁┮欢ǖ臓I養(yǎng)基礎(chǔ),并不含有使人體發(fā)胖的物質(zhì)。所以減肥期間是可以吃豆芽的,減肥期間的飲食很重要,最好能夠同時配合一定程度的運動,這樣才能達到事半功倍的減肥效果。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/27收聽(89102)
"對于有子宮肌瘤的女性,一般都不可以吃豆芽。因為豆芽屬于常見的豆制品,而子宮肌瘤的女性往往要禁止吃豆制品,女性在吃豆制品以后,可能會間接促進卵巢分泌雌孕激素,在高水平雌孕激素的刺激下,就會促使子宮肌瘤長大,所以女性的子宮肌瘤是高水平的雌孕激素刺激所引起。因此,建議有子宮肌瘤的女性,既不要吃豆制品,也不要吃蜂王漿、蜂蜜等食物,而且要盡量避免雌激素類的藥物,以免導(dǎo)致子宮肌瘤的快速長大。"
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2021/05/24收聽(44314)
"IgA腎病是腎病的一種,可以表現(xiàn)為蛋白尿、水腫、高血壓,部分病人可以出現(xiàn)血中肌酐的異常。IgA腎病最大的特點就是病理中有大量的IgA沉積,也就是免疫球蛋白A沉積。IgA腎病如果蛋白尿不是很多,也就是小于1g\/24h,可以吃豆芽。如果大于1g\/24h,攝入豆芽的時候,豆芽中含有豐富的植物蛋白,可以加重受損的腎小球基底膜,使基底膜通透性增加,有可能使腎臟損害進一步加重。如果IgA腎病伴有血中肌酐的升高,外源性攝入過多的植物蛋白或者動物蛋白,都可以造成血中肌酐的升高,使IgA腎病不利于恢復(fù)。所以IgA腎病是否可以吃豆芽,一般情況下是可以吃的,但是要控制量。某些情況下,例如胃腸道功能特別不好,惡心、嘔吐劇烈,這時候就是不能吃。"
彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2020/05/03收聽(80422)
孕婦是可以適量吃豆芽的,豆芽營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養(yǎng)成分。孕婦食用豆芽,能補充自身和胎兒所需的能量和微量元素。豆芽具有補氣養(yǎng)血的功效,對于孕期貧血有很好的治療效果。豆芽含有豐富的維生素C,孕婦常吃能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對面部雀斑有很好的淡化作用。另外,豆芽中的b族維生素,可以促進消化液分泌,維持和促進腸道蠕動,有利于排便。孕婦食用豆芽,對緩解妊娠性高血壓和孕期便秘有一定功效。但是,豆芽性寒,脾胃虛寒的孕婦要謹慎食用。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/09/25收聽(28166)
"孕婦在懷孕期間是可以吃豆芽的,主要是因為以下幾點因素:1、豆芽當(dāng)中含有可溶性的氨基酸,是胎兒生長發(fā)育所需的一種重要的營養(yǎng)物質(zhì),促使胎兒更好地生長發(fā)育;2、豆芽中含有維生素的成分,特別是維生素C的含量比較高,不但可以增加孕婦的抗病能力,還具有美容養(yǎng)顏的作用;3、豆芽中的膳食纖維含量也比較高,可以起到助消化、預(yù)防便秘的作用;4、豆芽中含有抗酸性的物質(zhì),可以起到抗衰老的作用;5、豆芽中含有多種微量元素,有助于胎兒的生長發(fā)育。孕婦在懷孕期間適量的吃豆芽,對身體的健康是比較有利的,可以放心食用。"
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2020/05/08收聽(58446)
糖尿病患者可以吃豆芽,豆芽對于糖尿病患者有比較多的好處。豆芽含有比較多的植物纖維,能夠增加糖尿... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/05播放(81510)
糖尿病患者可以吃豆芽,豆芽對于糖尿病患者有比較多的好處。豆芽含有比較多的植物纖維,能夠增加糖尿...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/05播放(81510)
"豆芽是日常生活中非常常見的一種食物,里面的營養(yǎng)元素非常豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質(zhì),還有很豐富的粗纖維。在孕期孕婦是能夠吃豆芽,而且鼓勵孕婦不定期吃豆芽,孕婦吃豆芽會帶來以下幾方面的好處:第一、能夠均衡孕婦的營養(yǎng),由于豆芽營養(yǎng)很豐富,在孕期食用能夠滿足孕婦生命需求,也有助于促進胎兒生長發(fā)育。第二、孕期吃豆芽能夠有效預(yù)防便秘,適當(dāng)吃豆芽能夠增加膳食纖維的攝入,促進胃腸道蠕動,這樣有助于緩解腸脹氣和便秘。第三、吃豆芽有助于養(yǎng)顏,促進皮膚美化,這樣對于改善孕期外觀也有一定好處,所以孕期孕婦應(yīng)該一個星期吃1-2次豆芽比較合適。"
張露│山東省立醫(yī)院
2020/05/21收聽(43198)
"吃豆芽的作用:1、能夠補充維生素C,因為豆子在發(fā)制成豆芽的過程當(dāng)中會產(chǎn)生大量的維生素C,通過吃豆芽補充維生素C,能夠很好的提高機體的免疫力。2、能夠預(yù)防和緩解超重與肥胖的發(fā)生,因為豆芽本身含有的能量非常低,同時其中含有的一定量的膳食纖維,能夠增加飽腹感,避免攝入其它過多的食物,在預(yù)防和控制超重與肥胖方面的作用非常強。3、能夠利尿消腫,對于小便短赤所造成的腹水、浮腫的人,如果適當(dāng)吃豆芽有很好的利尿消腫的作用。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/02/26收聽(84848)
"孕初期可以吃豆芽,豆芽中含有的維生素和蛋白質(zhì)比較高,還含有鈣、鐵、鋅、磷等微量元素,吃豆芽要比吃黃豆或者綠豆吸收好,可以增強體質(zhì),增強孕期抵抗力,預(yù)防孕期感冒等現(xiàn)象,還可以促進寶寶發(fā)育。另外,豆芽中含有的鐵元素可以補血,預(yù)防孕期貧血的現(xiàn)象。豆芽中的維生素C可以美白皮膚,還可以預(yù)防孕期長斑,對毛發(fā)也有一定的好處,可以使頭發(fā)變的烏黑、發(fā)亮。適當(dāng)?shù)某远寡靠梢詽櫮c通便,預(yù)防孕期便秘,還可以預(yù)防妊娠期高血壓等情況。但是豆芽性寒,最好不要過量食用,尤其是脾胃虛寒的孕婦更不能多吃,否則容易引起胃部不適。懷孕初期需要合理補充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。"
龔萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020/07/29收聽(79556)
痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用豆芽,豆芽雖然屬于豆類,屬于嘌呤含量相對偏高的食物,但相比高嘌呤含量的食物... 孔維萍│中日友好醫(yī)院 2023/08/13播放(84412)
痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用豆芽,豆芽雖然屬于豆類,屬于嘌呤含量相對偏高的食物,但相比高嘌呤含量的食物...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/08/13播放(84412)
吃豆芽后大便排出豆芽,有不少人是因為進食速度過快、胃酸分泌異常而導(dǎo)致的。不少人在飲食的時候會出現(xiàn)狼吞虎咽的現(xiàn)象,吃豆芽時沒有將豆芽嚼碎,就將豆芽吞到胃內(nèi),豆芽本身就難以消化所以在進入消化系統(tǒng)中后,消化系統(tǒng)不能夠?qū)⒍寡糠纸饩团诺侥c道中,因此這些人在大便時會排出豆芽。部分的身體上會出現(xiàn)胃酸分泌異常,在飲食前就有胃酸提前分泌現(xiàn)象,豆芽在進入腸胃系統(tǒng)中后,沒有接觸到胃酸的消化就排到腸道中,腸道如果同時存在有炎癥,因為刺激而蠕動速度加快,豆芽在腸道系統(tǒng)中的存留時間相對比較短,所以會完整的排泄出來。這些人需要對胃酸分泌異常、腸道炎癥進行調(diào)節(jié)改善。
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/12/03收聽(93108)
"減肥期間可以吃豆芽:1、豆芽本身就是能量非常低的一種食物,適當(dāng)吃豆芽可以增加飽腹感,能夠避免攝入其它過多的食物。2、能夠為機體補充豐富的維生素C,而維生素C在整個機體脂肪代謝過程當(dāng)中的調(diào)節(jié)作用非常強,適當(dāng)吃豆芽補充維生素C,對于脂肪的順利分解有很好的促進作用。3、能夠利尿排便、潤腸通便,對于減肥期間很容易出現(xiàn)的小便短赤、尿少水腫、大便干燥的人,如果適當(dāng)吃豆芽有很好的緩解上述癥狀的作用。"
2020/02/20收聽(53100)
割雙眼皮可以吃豆芽,而雙眼皮手術(shù)是整形美容外科最常見的眼部美容手術(shù)。在做完雙眼皮手術(shù)后,為了讓... 趙月強│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/03/22播放(32109)
割雙眼皮可以吃豆芽,而雙眼皮手術(shù)是整形美容外科最常見的眼部美容手術(shù)。在做完雙眼皮手術(shù)后,為了讓...
趙月強│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/22播放(32109)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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