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    怎么防止近視加深

    2023-02-23 14:24播放 :

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    近視眼發(fā)生除先天性遺傳因素之外,最主是后天近距離用眼過(guò)多導(dǎo)致,因此防止近視眼加深的具體方式如下:

    1、避免過(guò)度近距離用眼:為最主要方式,現(xiàn)代社會(huì)中電子產(chǎn)品越來(lái)越多,用眼睛負(fù)擔(dān)較重,故在此大環(huán)境下,要更加注意不可用眼過(guò)度;

    2、增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng):因戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是在自然陽(yáng)光狀態(tài)下進(jìn)行,而人眼經(jīng)過(guò)幾萬(wàn)年自然進(jìn)化后,已較適合自然光環(huán)境。建議要經(jīng)常到戶(hù)外運(yùn)動(dòng),眺望遠(yuǎn)處;

    3、醫(yī)學(xué)干預(yù):在兒童青少年時(shí)代,可考慮找專(zhuān)業(yè)眼科機(jī)構(gòu)咨詢(xún),通過(guò)醫(yī)學(xué)干預(yù)手段,比如OK鏡以及尚在研究階段的低濃度阿托品眼藥水等,減緩或者控制近視眼。

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