少部分便秘患者吃梨有用，因?yàn)槔婧幸恍┧w維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有一定通便作用。但大部分便秘患者，特別是習(xí)慣性便秘的患者，吃梨之后的效果不顯著。便秘的治療為綜合治療，其中飲食調(diào)節(jié)較為重要，需要改變飲食習(xí)慣，多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，比如火龍果、奇異果、蘋(píng)果等，根莖類(lèi)的蔬菜也有一定通便的作用。
便秘患者應(yīng)該注意攝入大量粗糧，可以導(dǎo)致大便增多，但過(guò)猶不及，反而會(huì)增加便秘的可能。同時(shí)要注意飲水，保證每日2000ml的水分?jǐn)z入，對(duì)通便有較大幫助。也應(yīng)該注意鍛煉，有效的有氧運(yùn)動(dòng)，每天出汗，有助于多巴胺分泌，從而有助于胃腸功能恢復(fù)。如果是活動(dòng)不便的人群，也可以進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
通過(guò)以上方法，如果便秘不能較好改善的情況下，可以借助藥物，比如大便特別干結(jié)，想排便卻排不出來(lái)時(shí)，可以用開(kāi)塞露來(lái)促進(jìn)大便排出。如果腹脹特別厲害，便秘倒并不明顯，也可以用促動(dòng)力或乳果糖、聚乙二醇等瀉藥緩解癥狀。中藥的通便作用也較為顯著，但任何瀉藥都不適合長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用可以導(dǎo)致對(duì)藥物依賴(lài)，而且藥物效果也會(huì)越來(lái)越差。因此，便秘患者吃梨，對(duì)少部分患者可能有用，但是習(xí)慣性便秘患者可能需要綜合治療、長(zhǎng)期改善，才能有效緩解便秘癥狀。
