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高血糖能吃黃米糕嗎
2023-05-19 10:00:13播放：-
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高血糖能吃黃米糕嗎
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高血糖人群可以食用一些黃米糕。黃米糕屬于主食的一種，且是能量含量比較低的粗糧類主食。所以飲食結(jié)構(gòu)當中，用其占據(jù)主食的一部分是很好的選擇。
但如果血糖近期控制不佳，無論是粗糧還是細糧等主食的攝入，都應(yīng)該進行更為嚴格的管控。此時雖然能吃，但攝入的總量還需進行嚴格控制。
一般情況下，每餐對于體重在75kg左右的人群而言，可以攝入的主食總量大約是2兩，