姨媽即月經(jīng)，剛來完月經(jīng)第一天究竟是不是安全期，真的不好說，因?yàn)槊總€(gè)人的月經(jīng)時(shí)間不同。有人8天干凈，有人是3天干凈，究竟哪一個(gè)干凈之后的第一天是安全期，很難明確。
絕大部分女性月經(jīng)周期是28到30天一次，要想計(jì)算出安全期，要看排卵的時(shí)間。一般來月經(jīng)前14天左右，就是排卵的時(shí)間。在排卵時(shí)間的前4天和后3天，一共是8天時(shí)間，則屬于排卵期，也就是危險(xiǎn)期。在去除危險(xiǎn)期之外，就是安全期。
所以要根據(jù)自己月經(jīng)的時(shí)間、月經(jīng)的周期，進(jìn)行相應(yīng)的計(jì)算，大約計(jì)算的時(shí)間則是安全期。其實(shí)安全期也好，排卵期也好，雖然從理論上是如此計(jì)算，但是實(shí)際上月經(jīng)受情緒、受環(huán)境等因素的影響。
一旦發(fā)生月經(jīng)周期出現(xiàn)變化，比如原來是28天一次，受上述因素影響之后，就可能是33天一次。33天再來月經(jīng)，排卵期隨之發(fā)生變化，原來計(jì)算出的安全期也并不安全。
