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產(chǎn)婦吃無花果是否能催乳
2023-05-30 17:51:55播放:-
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產(chǎn)婦吃無花果是否能催乳
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無花果作為藥膳材料,具有一定的催乳作用。無花果具有獨特的香味,在藥理方面具有健胃、清腸的功效,因此無花果配有一定的食材做藥膳,在哺乳期會有很好的催乳下奶的作用。通常有以下幾種做法:
1、無花果粥:干的無花果50g,加上大米100g,然后加少量冰糖,熬成粥;
2、無花果豬蹄湯:選擇新鮮豬蹄2只,加上200g干無花果和100g金針菇,加上少量的食物調(diào)料,熬制成粥,喝湯會有很好的催乳