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產(chǎn)婦吃無花果是否能催乳
2023-05-30 17:51:55播放：-
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產(chǎn)婦吃無花果是否能催乳
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無花果作為藥膳材料，具有一定的催乳作用。無花果具有獨(dú)特的香味，在藥理方面具有健胃、清腸的功效，因此無花果配有一定的食材做藥膳，在哺乳期會(huì)有很好的催乳下奶的作用。通常有以下幾種做法：
1、無花果粥：干的無花果50g，加上大米100g，然后加少量冰糖，熬成粥；
2、無花果豬蹄湯：選擇新鮮豬蹄2只，加上200g干無花果和100g金針菇，加上少量的食物調(diào)料，熬制成粥，喝湯會(huì)有很好的催乳