![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/B3/618B4296BEC543BD5C545BDBAAD173B3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
干桂圓的功效
2023-11-04 02:24:47播放：-
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干桂圓的功效
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桂圓肉又叫龍眼肉，龍眼肉主要功效是健脾養(yǎng)心，也就是心脾雙補，同時養(yǎng)血安神，常用于心脾兩虛，就是失眠多夢、心慌心悸、睡不好覺、心煩、精力不夠、氣短乏力、腹脹便溏，可以用龍眼肉干桂圓泡點水喝，也可以改善睡眠。對于氣血不足，如女孩子血虛，可以桂圓肉泡點養(yǎng)心脾；高中生學(xué)習(xí)壓力大了，喝點桂圓肉既能改善睡眠，也能夠調(diào)補心理，改善壓力。桂圓肉的作用