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    怎么減大腿上的肥肉

    2023-10-18 23:43播放 :

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    大腿上的脂肪與其它部位脂肪相同,推薦減肥,也就是控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),減少大腿上的肥肉。如果存在病理性肥胖,可以使用減肥藥物或者進(jìn)行減肥手術(shù),減少大腿上的皮下脂肪,目前無(wú)法通過(guò)藥物、理療或者按摩,僅減少局部脂肪,除非進(jìn)行抽脂手術(shù),但不推薦先進(jìn)行抽脂手術(shù)。

    抽脂手術(shù)的適應(yīng)癥是局部脂肪堆積,如果出現(xiàn)全身性的皮下脂肪厚,要控制飲食、增加運(yùn)動(dòng),增加代謝率,使全身脂肪逐漸減少。如果為病理性肥胖或者體重指數(shù)較大,可以考慮使用安全的減肥藥物,如果較為嚴(yán)重,可以進(jìn)行減肥手術(shù),減少皮下脂肪。如果減肥后還有局部脂肪的頑固堆積,可以進(jìn)行抽脂,通常不會(huì)給肥胖患者進(jìn)行抽脂減肥,只會(huì)通過(guò)抽脂雕塑體型,將腹壁或者大腿、前上臂等部位堆積的脂肪,通過(guò)抽脂減少。抽脂不能將皮下脂肪完全消除,如果抽脂過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)粘連等情況。因此減大腿上的肥肉,要通過(guò)健康的方式進(jìn)行,例如控制飲食和鍛煉。如果還有局部脂肪堆積,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂手術(shù)治療。

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    于永超中日友好醫(yī)院

    2018/04/11閱讀(98691)

    怎樣減大腿上的肉

    "對(duì)于大腿比較粗的人,要想把大腿變得纖細(xì)些,建議患者通過(guò)體育鍛煉和飲食控制,將體重下降到一定程度,不能夠再下降之后,如果覺(jué)得大腿比較粗,這時(shí)候可以通過(guò)脂肪抽吸的方式,將大腿變得稍微纖細(xì)些。一般情況下,大腿的脂肪抽吸比較集中在大腿的內(nèi)側(cè)和大腿的外側(cè):1、大腿內(nèi)側(cè)主要是因?yàn)楹芏嗳朔逝种?,走路的時(shí)候會(huì)摩擦大腿內(nèi)側(cè),甚至造成褲子的磨損,或者是大腿內(nèi)側(cè)皮膚因?yàn)榻?jīng)常摩擦之后,甚至?xí)霈F(xiàn)色素沉著、變黑,通過(guò)抽吸之后就能解決這種現(xiàn)象。2、大腿外側(cè)抽吸是因?yàn)楹芏嗯?,在大腿的外?cè)上方會(huì)出現(xiàn)隆起的脂肪堆積團(tuán)塊,通常稱之為馬褲臀,團(tuán)塊吸出來(lái)之后,可以讓大腿顯得更加直,更加好看些。大腿的前側(cè)和后側(cè)也可以進(jìn)行抽吸,抽吸完之后可以讓整個(gè)大腿顯得更加纖細(xì)。具體需要怎么做或者吸取哪個(gè)部位的脂肪,需要看具體的情況,最好跟醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通,然后找正規(guī)的機(jī)構(gòu),到正規(guī)的醫(yī)院去做,這樣才能夠保證安全性。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

    楊鍇北京積水潭醫(yī)院

    2020/03/31收聽(tīng)(70712)

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