在臨床上確實有一部分女性主訴，在分娩之后有一段時間可能會失眠。睡眠問題在某種程度上需要警惕。因為失眠的原因有很多種，具體情況如下：
1、產(chǎn)后抑郁癥：最需要警惕的是產(chǎn)后抑郁癥導致的失眠狀態(tài)。產(chǎn)后抑郁癥與分娩后胎兒胎盤的娩出時體內(nèi)激素水平的驟然波動有關。在這種驟然下降的過程中，一些女性可能會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁狀態(tài)，甚至對于原本已有抑郁癥的患者而言，產(chǎn)后的發(fā)病可能更為嚴重。因此如果產(chǎn)后思慮繁重，想的事情很多，或者對待事情的觀點和以前不同，變得越來越悲觀，則不僅僅是失眠需要警惕，更應該警惕由產(chǎn)后抑郁癥引發(fā)的失眠；
2、哺乳期睡眠增多：此外，絕大部分女性可能因為產(chǎn)后特別是在剛剛分娩后的哺乳期，白天在家活動少、睡眠多，有時也會在晚上哺乳后出現(xiàn)失眠；
3、未適應新身份：另外由于突然有了一個小寶寶，家庭關系、工作和生活都發(fā)生了很大改變，女性很難適應新身份，這也可能導致失眠。
對于這些不是產(chǎn)后抑郁癥的情況，可以通過調(diào)整生活作息和運動來進行綜合評估，大多數(shù)情況都可以很快緩解。然而需要警惕產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，因為它有時會嚴重威脅母嬰的生命。因此家庭和親屬，尤其是配偶和父母等，一定要小心。如果出現(xiàn)失眠并伴有悲觀抑郁狀態(tài)，一定要及時就醫(yī)。
