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    寶寶老是喜歡趴著睡正常嗎

    2023-04-10 17:52播放 :

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    寶寶老是喜歡趴著睡,如果不伴有其他不適癥狀,趴著睡通常正常。因?yàn)檎H祟愃叩淖藨B(tài),其實(shí)多種多樣,包括趴著睡、仰臥著睡,即臉沖上上睡,或者側(cè)睡,左側(cè)、右側(cè)等,這些都屬于正常的睡眠的姿態(tài)。其實(shí)包括成人也是如此,會(huì)在一個(gè)姿勢(shì)睡累后,下意識(shí)翻身,讓肌肉緩解疲勞,并不需要醒了才翻身,不醒的情況下就能翻身,寶寶也是這樣。

    當(dāng)寶寶在某個(gè)姿態(tài)累了以后,就會(huì)翻過身來,甚至翻的幅度更大一點(diǎn),有時(shí)頭沖東,睡醒后變成頭沖西,此種情況在寶寶中非常常見。而且部分寶寶習(xí)慣趴著睡,只要其生長(zhǎng)發(fā)育好,身高、體重都在正常范圍,而且醒了以后吃飯正常、精神活潑,與其他寶寶不存在差別,就不需要特殊干預(yù)。部分寶寶,存在此種睡眠的習(xí)慣,一般不影響其生長(zhǎng)發(fā)育。

    但是如果寶寶原來沒有此種睡眠習(xí)慣,突然這兩天趴著睡,如果為年齡較大的寶寶,能問是不是肚子不舒服,就要關(guān)注寶寶肚子是不是存在脹氣,是否為肚子疼,應(yīng)該關(guān)注腹部的情況。

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    "寶寶睡覺總是采取最舒服的姿勢(shì),如果寶寶覺得趴著睡覺舒服,又能夠自由翻身,就會(huì)采取這種姿勢(shì)。趴著睡的優(yōu)點(diǎn)是提高睡眠質(zhì)量,趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間比較長(zhǎng),睡眠質(zhì)量較高,非快速動(dòng)眼睡眠時(shí)間增加,叫醒次數(shù)和時(shí)間減少,可見趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。趴著睡可能與機(jī)能接受的外界刺激,如聲音、光照等的減少有關(guān)。提高呼吸功能,從人體生理解剖角度說,寶寶的胸廓肺的后側(cè)部較長(zhǎng),仰臥時(shí)肺受積壓程度最輕,呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。有資料表明,寶寶趴著睡時(shí)呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比增加5%-10%,強(qiáng)健體魄。孩子趴著睡,胸廓受壓床的反作用力,可促使心肺的發(fā)育。嬰兒兩個(gè)月時(shí)已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,開始能獨(dú)立隨意的進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng),趴著睡更有利于肢體的鍛煉。趴著睡也有一定的缺點(diǎn),容易窒息。寶寶的頭部很大,頸部力量相對(duì)不足。在翻轉(zhuǎn)不及時(shí)的情況下,口鼻易被枕頭、毛巾捂住引起窒息,危及生命,不易散熱。寶寶臥睡時(shí)腹部緊貼床鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時(shí)散發(fā),容易引發(fā)濕疹,難以觀察。趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況,不利于及時(shí)照顧。不要給寶寶穿前面帶扣子很突出的衣服,這樣會(huì)讓寶寶睡得很不舒服。趴睡時(shí)床和枕頭不要太軟,否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:50''

    張素霞鄲城縣第二人民醫(yī)院

    2018/06/04收聽(44674)

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