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餐后血糖高怎樣調(diào)理
2023-08-21 06:59:54播放：-
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餐后血糖高怎樣調(diào)理
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調(diào)理餐后血糖的方法通常包括調(diào)整飲食、運動、調(diào)節(jié)藥物劑量等，具體如下：
1、調(diào)整飲食：食物被消化吸收后，轉(zhuǎn)化為葡萄糖后進入血液中，導(dǎo)致餐后血糖增高，如食量較多，應(yīng)適當(dāng)減少，少食較油膩食物，攝入過多脂肪易導(dǎo)致餐后血糖增高；
2、運動：運動可助身體增加能量消耗，從而降低血糖，運動為較好方式，糖尿病患者餐后運動應(yīng)于餐后1小時左右，應(yīng)當(dāng)