![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
餐后血糖高怎樣調(diào)理
2023-08-21 06:59:54播放：-
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餐后血糖高怎樣調(diào)理
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調(diào)理餐后血糖的方法通常包括調(diào)整飲食、運(yùn)動、調(diào)節(jié)藥物劑量等，具體如下：
1、調(diào)整飲食：食物被消化吸收后，轉(zhuǎn)化為葡萄糖后進(jìn)入血液中，導(dǎo)致餐后血糖增高，如食量較多，應(yīng)適當(dāng)減少，少食較油膩食物，攝入過多脂肪易導(dǎo)致餐后血糖增高；
2、運(yùn)動：運(yùn)動可助身體增加能量消耗，從而降低血糖，運(yùn)動為較好方式，糖尿病患者餐后運(yùn)動應(yīng)于餐后1小時左右，應(yīng)當(dāng)