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每天睡覺都做夢是怎么回事
2023-11-28 23:55:56播放：-
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每天睡覺都做夢是怎么回事
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視頻內(nèi)容
人晚上睡覺會做夢，當(dāng)然在早上醒的時候可能很快忘了，但是有一部分人可能會記住。睡眠分非快速眼球運(yùn)動睡眠期和快速眼球運(yùn)動睡眠兩個期。許多研究的結(jié)果證明，做夢大多在快速眼球運(yùn)動睡眠期。在這個期被喚醒以后，睡眠者有70%-80%說在做夢。但是在非快速眼球運(yùn)動睡眠期被叫醒，只有10%-15%的人報告有夢。在非快速眼球運(yùn)動睡眠期被喚醒即使有報告做夢，即當(dāng)