哈爾濱市第一醫(yī)院
骨外科
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肩膀落枕很疼可以采取多種方法綜合治療。肩膀落枕很疼是由于斜方肌等肌肉痙攣、緊張發(fā)生無菌性炎癥引起。患者會有肩膀局部劇烈的疼痛癥狀,會影響頸椎的旋轉(zhuǎn)活動,甚至會導致短期的斜頸,需要及時進行治療。一般會采取多種方法綜合治療,以達到最好的治療效果。
肩膀落枕很痛患者首先應休息,如臥床,不能保持坐位和站立位,減少應力刺激,使肌肉放松。同時可以使用熱水袋、理療儀進行熱療,改善肌肉血液循環(huán),促進肌肉緩解痙攣。
同時肩膀落枕很疼還可以配合康復醫(yī)生進行功能鍛煉,拉伸斜方肌。由推拿科醫(yī)生對斜方肌痙攣緊張的結節(jié)進行按壓,可以有效緩解肩膀落枕、疼痛癥狀,并恢復肩關節(jié)、背部以及頸椎的活動。
肩膀落枕很痛的治療方法具體可以咨詢骨科門診醫(yī)生,由??漆t(yī)生為患者進行詳細的檢查問診,確定病因,盡快針對性的治療。
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"落枕產(chǎn)生的頸肩痛和功能障礙,應該讓頸部制動休息,不要做急速地轉(zhuǎn)頭或者急速地歪頭動作,以免加重疾病。同時可以到正規(guī)的理療按摩科進行頸肩部肌肉的放松按摩,同時可以進行熱敷、頻譜的照射等物理治療手段。一般來說,經(jīng)過放松按摩和物理治療,癥狀會在1-2天之內(nèi)緩解。如果癥狀減輕還未徹底的恢復,可以口服消炎鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥進行支持對癥治療,比如雙氯芬酸,也可以局部貼敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥。一般來說,在合理的保護制動以及正規(guī)的理療按摩的治療下,落枕的癥狀可以在幾天之內(nèi)好轉(zhuǎn)。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/18收聽(53528)
落枕是因為枕頭睡得過低,雙側(cè)肩部肌肉受到過度牽拉,會出現(xiàn)肩部軟組織牽拉傷癥狀,從而出現(xiàn)肩膀疼。... 陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院 2023/12/21播放(48257)
落枕是因為枕頭睡得過低,雙側(cè)肩部肌肉受到過度牽拉,會出現(xiàn)肩部軟組織牽拉傷癥狀,從而出現(xiàn)肩膀疼。...
陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/12/21播放(48257)
病人發(fā)生落枕,主要是由于病人在睡覺時一個姿勢保持時間過長,導致頸部肌肉,尤其是胸鎖乳突肌發(fā)生損傷。這樣出現(xiàn)局部的氣滯血瘀、運行不暢,而導致這種現(xiàn)象的發(fā)生。如果出現(xiàn)肩膀落枕,病人會感覺肩頸部位疼痛,同時伴有活動受限。治療上可以采取對癥治療,可以囑咐病人減少活動量,在肩頸部位可以進行傳統(tǒng)中醫(yī)手法按摩,或者是應用針刺、艾灸等方法。另外也可以采用局部進行中藥熏洗,或者進行牽引等辦法,都可以有效的治療肩膀落枕的情況。所以病人出現(xiàn)肩膀落枕后,要及時就診,經(jīng)過醫(yī)生及時的采取正確治療,才能夠盡快的治愈肩膀落枕的病癥。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/05/23收聽(76158)
"肩膀落枕了以后,避免肩頸部的劇烈活動、突然的轉(zhuǎn)頭、低頭工作、低頭玩手機、看電腦??梢越o予局部的熱敷、理療、中藥熏洗,舒筋活血,緩解肩頸部的肌肉痙攣,進行落枕癥狀的改善。可以外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀,或者是口服塞來昔布、依托考昔,以及雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。如果癥狀比較嚴重,可能會給予頸托外固定,限制頸肩部的活動,避免癥狀的加重。如果短期之內(nèi)沒有任何的緩解,一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診,不要耽誤病情。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/11/05收聽(87978)
肩膀落枕是比較常見的一件事情,通常由于受冷。或者部分人喝醉酒,通常也容易出現(xiàn)落枕,其具體措施如... 陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院 2023/04/18播放(40645)
肩膀落枕是比較常見的一件事情,通常由于受冷。或者部分人喝醉酒,通常也容易出現(xiàn)落枕,其具體措施如...
2023/04/18播放(40645)
"睡落枕肩膀疼,可以采取如下的處理措施:1、患者要保持患側(cè)肩關節(jié)制動、休息,在這里休息指的是患者可以仰臥在床上進行休息,或者是采取平路慢走的方式。2、要盡快在疼痛的部位進行熱敷,一般建議患者使用熱水袋進行熱敷,還可以在疼痛的部位涂抹紅花油,之后再使用振動類的按摩器械,對此處進行持續(xù)的按摩。3、如果患者感覺疼痛較劇烈,那么還可以短時間內(nèi)口服像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物以消炎止痛。4、該類患者可以去正規(guī)中醫(yī)院針灸推拿科,做針灸、推拿、拔罐之類的理療。針對這種癥狀,推拿和拔罐的效果要更好一些。如果經(jīng)過上述幾種處理仍然沒有明顯緩解,那么患者要及時去骨科就診,明確有沒有肩關節(jié)其他的相關疾病。"
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/24收聽(79104)
睡覺落枕肩膀疼,首先要檢查枕頭是否合適,應選擇和肩部高度一樣的枕頭。如果喜歡枕高枕,但經(jīng)常落枕... 趙樹玲│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/09/27播放(97168)
睡覺落枕肩膀疼,首先要檢查枕頭是否合適,應選擇和肩部高度一樣的枕頭。如果喜歡枕高枕,但經(jīng)常落枕...
趙樹玲│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/27播放(97168)
如果睡覺落枕肩膀疼,對于青少年而言,可通過局部熱敷、涂扶他林...
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/28播放(83148)
"睡落枕了出現(xiàn)肩膀疼痛,通常是由于在夜間睡眠時,由于枕頭不合適導致整個頸肩部的肌肉過度的緊張、疲勞,有時也會伴有受涼,局部的肌肉組織緊張、勞損、炎癥狀態(tài)出現(xiàn)疼痛癥狀,出現(xiàn)之后:1、必須要頸部和肩部嚴格的保暖,不能再出現(xiàn)受涼,盡量穿高領的衣服,同時可以貼磁療貼或者應用暖水袋熱敷,增加局部的血液循環(huán),放松肌肉組織,有助于緩解疼痛的癥狀。2、可以口服尼美舒利、布洛芬等消炎止痛藥,減輕肌肉的炎性水腫,減輕疼痛。3、如果有條件可以去醫(yī)院的針灸科進行合谷穴的針刺,合谷穴位于第1掌骨與第2掌骨手背部凹陷處,用手按壓時有明顯的酸麻脹痛感,針刺之后進行強手法提插捻轉(zhuǎn),配合頸椎部位的活動能夠有助于緩解急性疼痛。4、可以口服肌肉松弛劑,比如鹽酸乙哌立松片,緩解緊張的肌肉,減輕疼痛癥狀。"
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020/03/08收聽(51134)
"對于睡覺落枕以后出現(xiàn)的肩膀疼痛,首先要避免長時間的低頭活動,并且避免患側(cè)肩部的負重、反復的屈伸活動,以免導致痙攣、水腫的肌肉、筋膜受到過度的牽拉,引起疼痛的加重。并且行頸、肩、背部的熱敷,同時行非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。如果通過熱敷、藥物治療,病人的癥狀緩解不明顯,可以適當?shù)男蓄i、肩、背部的針灸、理療治療,對于落枕以后引起的肩膀疼痛,有很好的作用。針灸、理療能夠通過穴位的針刺,促進血液的循環(huán),能夠解除肌肉、筋膜的痙攣,從而對于疼痛的緩解有很好的幫助。"
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018/11/28收聽(36956)
落枕主要是由晚上睡覺姿勢不合適或者晚上受涼導致,經(jīng)常是因為姿勢導致局部小關節(jié)拉伸或者勞損。對于... 秦杰│西安交通大學第二附屬醫(yī)院 2023/08/27播放(58698)
落枕主要是由晚上睡覺姿勢不合適或者晚上受涼導致,經(jīng)常是因為姿勢導致局部小關節(jié)拉伸或者勞損。對于...
秦杰│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/08/27播放(58698)
形成落枕主要原因有可能是頸部或者身體長時間處于某一個特定姿勢,比如睡覺睡姿不良或頸肩部肌肉受到... 王風波│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 2023/01/04播放(70792)
形成落枕主要原因有可能是頸部或者身體長時間處于某一個特定姿勢,比如睡覺睡姿不良或頸肩部肌肉受到...
王風波│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/01/04播放(70792)
"落枕出現(xiàn)肩膀疼痛見于頸椎病的患者,在睡覺時睡枕過高、睡姿不正確,或者是受涼,很容易導致頸部落枕,同時伴有神經(jīng)根受壓引起肩膀部位明顯疼痛,所以在出現(xiàn)落枕肩膀疼痛時,要適當?shù)南拗祁i部的活動,避免受涼以免導致疼痛的加重。疼痛期間可以行頸部的針灸、理療,同時配合非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬、尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類的藥物,配合營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素B1口服,從而緩解病人落枕肩膀疼痛的癥狀。"
2019/07/24收聽(29398)
"落枕所造成的肩膀處疼痛的治療,可以采取如下的綜合處理方式:第一、應限制落枕肩膀疼痛處的活動量,還可以給予局部的疼痛處肌肉的手法輕柔按摩,也可以在給予局部噴涂了具有活血化瘀作用的中成藥物以后,如紅花油、正骨水或者云南白藥噴霧劑等這些藥物以后,再給予手法的輕柔按摩,或者可以局部適當距離的紅外線燈照射加熱,這些措施可以更有效地促進這些藥物的皮下肌肉吸收,從而可以有效的改善局部的血液循環(huán),也有利于癥狀的恢復。第二、對于疼痛嚴重的患者,則可以給予扶他林軟膏或者直接口服非甾體類的消炎藥物,如芬必得、扶他林片或者西樂葆膠囊等;也可以進行局部的疼痛封閉注射等,這些措施都可以有效的緩解落枕肩膀疼痛癥狀。"
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2018/12/26收聽(11210)
落枕主要是晚上睡覺時,各種原因?qū)е虏弊犹幱诓徽_的姿勢造成。頸部的肌肉持續(xù)處于牽拉狀態(tài),造成肌... 陳增淦│復旦大學附屬中山醫(yī)院 2023/01/03播放(60926)
落枕主要是晚上睡覺時,各種原因?qū)е虏弊犹幱诓徽_的姿勢造成。頸部的肌肉持續(xù)處于牽拉狀態(tài),造成肌...
2023/01/03播放(60926)
落枕由頸部肌肉痙攣引起,治療如下:一、選擇合適的枕頭:不能太低,也... 楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 2023/01/31播放(55142)
落枕由頸部肌肉痙攣引起,治療如下:
一、選擇合適的枕頭:
不能太低,也...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/01/31播放(55142)
"落枕肩膀疼痛厲害常見于斜方肌痙攣、頸椎病等原因,具體如下:第一、斜方肌痙攣:落枕會使斜方肌痙攣緊張,病人會有嚴重的頸部疼痛和肩膀疼痛癥狀,同時會伴有頸椎活動受限、肩關節(jié)活動受限,嚴重時還會出現(xiàn)肩胛骨相對固定,按壓時癥狀明顯,肌肉內(nèi)可有痙攣性硬結;第二、頸椎病:落枕病人有頸椎病會使頸椎疾病加重,病人會有神經(jīng)的嚴重水腫,并伴有頸部和肩關節(jié)的劇烈疼痛以及活動受限,通過頸椎核磁共振檢查可以發(fā)現(xiàn)頸椎間盤突出、頸椎管狹窄以及椎間孔狹窄,并能夠發(fā)現(xiàn)神經(jīng)受壓的程度。落枕患者出現(xiàn)肩膀疼痛,早期診斷、早期治療可以使癥狀得到控制。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/05/28收聽(60088)
"落枕會引起肩膀疼痛。因為落枕主要是在睡覺時,睡枕過高、睡姿不正確或者頸部的肌肉、筋膜受涼導致。而出現(xiàn)睡枕過高或者睡姿不正確的情況下,會導致頸部的椎體曲度產(chǎn)生改變,會壓迫頸部的神經(jīng)根,引起明顯的頸肩部疼痛的癥狀,所以落枕的病人會引起肩膀疼痛。有的病人還會伴有頭痛、頭暈、胳膊、手麻的癥狀出現(xiàn),所以在出現(xiàn)落枕以后,平時一定多注意保暖,避免頸部過度的活動,并且行頸部的熱,同時配合針灸理療的治療,促進落枕疼痛的恢復。"
2019/04/15收聽(18774)
"如果不小心發(fā)生了落枕,可以馬上進行手法按摩治療。先保持坐姿緩慢的轉(zhuǎn)動頭頸部肩部,在肩頸部找到疼痛的點,先用手掌在患處按揉、推揉、拿捏,讓痙攣的肌肉得到緩解。疼痛減輕后,再用拇指點壓風池穴、天柱穴、天宗穴、曲池穴、合谷穴、落枕穴等有效穴位,每個穴位可以按揉1-2分鐘,手法先輕揉,逐漸加重,來起到舒筋通絡行氣止痛的功效。點壓穴位之后,再將患側(cè)的肩頸部肌肉牽拉顯露出來,用手捏住局部肌肉做彈撥手法,等局部感覺到發(fā)熱放松之后,再適當?shù)谋粍踊顒蛹珙i部。動作一定要輕柔,不能使用暴力,這樣可以有效的緩解落枕所帶來的疼痛,以及活動受限的癥狀。配合口服舒筋活血湯,外用復方南星止痛膏,就可以讓落枕快速的痊愈。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/06/05收聽(28382)
"落枕后導致肩膀脖子疼痛,首先應避免頸椎過度活動,必要時可配戴頸圍或頸托保護。對疼痛較重的區(qū)域也就是痙攣側(cè)的肌肉,進行松解治療,可采用輕柔手法的推拿按摩,對肌肉進行松解。也可先用熱水袋或熱毛巾外敷,以緩解肌肉痙攣促進血液循環(huán),再配合局部的手法復位。如果疼痛較劇烈,還可配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥或肌松藥緩解疼痛,再進行頸椎牽引或手法復位。疼痛劇烈時,還可對局部外擦扶他林軟膏進行消炎鎮(zhèn)痛。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/08/08收聽(55078)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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