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飛機(jī)起飛時耳朵不舒服，大部分原因是飛機(jī)起飛時的氣壓變化，導(dǎo)致中耳膜里面中耳的壓力來不及和外面的氣壓平衡，造成發(fā)悶、發(fā)堵的感覺。此時通過如咀嚼、張口、吞咽等動作，會幫助咽鼓管有開放的動作，能夠幫助中耳壓力和外面氣壓平衡。

因為中耳是通過咽鼓管和鼻腔后端相通，咽鼓管的功能是幫助調(diào)節(jié)中耳的壓力。所以在飛機(jī)起降、潛水類似于壓力變化比較巨大時，可以經(jīng)常做上述動作。

如果感冒有鼻炎時，鼻子通氣不佳，咽鼓管的功能會受影響。在這種情況下，一般不建議坐飛機(jī)，因為飛機(jī)起降壓力變化時，做上述動作后，咽鼓管的功能也得不到正常發(fā)揮，容易造成航空性中耳炎。