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    寶寶魚(yú)肝油要吃多久
    
            
    
                 2023-02-24 10:43播放 : 

                
    
                    
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    通常建議寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油到兩歲，但是如果兩歲后，寶寶食物中維生素A和維生素D的量無(wú)法滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，沒(méi)有均衡飲食，需要再額外補(bǔ)充。另外，部分人認(rèn)為，維生素A和維生素D可以終身服用，應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡以及飲食情況、癥狀酌情進(jìn)行補(bǔ)充。寶寶出生后應(yīng)保證足量的乳類(lèi)喂養(yǎng)，若乳類(lèi)中含有的維生素A和維生素D的量不是很高，此時(shí)需要額外進(jìn)行補(bǔ)充。
    寶寶生后兩周應(yīng)補(bǔ)充魚(yú)肝油，補(bǔ)充維生素A能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，滿足寶寶對(duì)維生素A的需要，防止出現(xiàn)反復(fù)的呼吸道感染和視力受損。另外，寶寶生后兩周補(bǔ)充維生素D，能夠促進(jìn)對(duì)鈣、磷的吸收和利用。如果維生素D補(bǔ)充不足，寶寶可能出現(xiàn)低鈣的情況，表現(xiàn)為夜驚、睡眠不安，多汗、枕禿等。因此，寶寶在嬰兒期，應(yīng)補(bǔ)充維生素A和維生素D，即魚(yú)肝油。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    嬰兒一定要吃魚(yú)肝油嗎
    
    
    嬰兒一定要吃魚(yú)肝油嗎？首先要看魚(yú)肝油里是什么成分，攝入魚(yú)肝油，主要是攝入其中的維生素A和維生素D。嬰兒由于處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，鈣質(zhì)是骨骼最主要的組成成分，所以推薦在嬰兒期補(bǔ)充維生素D。一般從生后半個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，每天400-600個(gè)國(guó)際單位。維生素A推薦母乳喂養(yǎng)的寶寶服用，因?yàn)榫S生素A能夠提高孩子的黏膜抵抗力，減少孩子呼吸道和消化道感染性疾病的發(fā)生。如果是喝含有足量維生素A的配方奶的寶寶，不補(bǔ)充維生素A也沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)榕浞侥讨幸呀?jīng)夠量了。如果配方奶中維生素A不夠量，補(bǔ)充魚(yú)肝油也是可以的。但是要看一下魚(yú)肝油的維生素A和維生素D的比例，如果維生素A比維生素D是3:1的比例就比較安全，通常來(lái)講不會(huì)造成中毒。如果是10:1的比例，那補(bǔ)充足量維生素D的同時(shí)維生素A可能攝入超標(biāo)，這樣比例的魚(yú)肝油不太適合給嬰兒長(zhǎng)時(shí)間攝入，短期攝入應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
    
        
    2020/03/28收聽(tīng)(76426)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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