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濕氣重吃什么好
2023-04-27 09:58:49播放：-
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濕氣重吃什么好
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濕氣重可以吃具有健脾利濕作用的食物或者藥物，如紅小豆、薏米、蓮子、山藥、芡實等，或者四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散等中成藥。
如果體內(nèi)濕氣合并寒邪，構(gòu)成了寒濕之氣，則可以吃具有溫熱特性的食物，如羊肉、狗肉等，但不宜多吃，還可以配合服用附子理中丸類的藥物。
如果體內(nèi)的濕氣合并熱邪，構(gòu)成濕熱之氣，還可以配合吃具有清熱作用的食物，如苦瓜、苦菜、馬齒莧等，還可以配合