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體質(zhì)指數(shù)多少最標(biāo)準(zhǔn)
2023-04-15 08:04:23播放:-
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體質(zhì)指數(shù)多少最標(biāo)準(zhǔn)
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體質(zhì)指數(shù)通常在18.5-24kg/m^2較標(biāo)準(zhǔn),但是也應(yīng)注意,有些體重指數(shù)過(guò)低的患者通常會(huì)提示體質(zhì)不良,尤其是脂肪和蛋白質(zhì)含量較少。但是體質(zhì)指數(shù)過(guò)大并不代表一定是肥胖狀態(tài),應(yīng)客觀觀察患者肌肉與脂肪的比例,具體情況如下:
1、患者體質(zhì)指數(shù)>24kg/m^2,達(dá)到超重狀態(tài),甚至>28kg/m^2,達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)。這類人群肌肉含量較多、脂肪含量較少,通常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員,尤其是從事健美的運(yùn)動(dòng)員。由于肌肉含量較多,所以體重