華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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通常情況下,不建議高血壓患者喝糯米酒等酒精制品。臨床針對(duì)高血壓患者的健康飲食指導(dǎo)原則是低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)要戒煙和限酒,而糯米酒等酒精制品由于本身含有乙醇,且屬于含糖量、熱量比較高的食物,因此有悖于高血壓的健康飲食原則。
特別是對(duì)于合并有糖尿病,或血糖代謝障礙的高血壓患者而言,飲用后可能會(huì)加重其糖代謝障礙,不利于自身心腦血管健康的維持。
另外,由于糯米酒等飲品酒精含量較低,口感較好,飲用時(shí)容易出現(xiàn)過(guò)量的情況,對(duì)高血壓患者血壓的控制同樣不利。例如在醉酒,或酗酒的情況下,容易導(dǎo)致高血壓患者發(fā)生各種心腦血管意外,常見(jiàn)的是冠心病、腦血管意外,俗稱中風(fēng)。
總而言之,對(duì)于高血壓患者,尤其是血壓控制不理想,或沒(méi)有達(dá)標(biāo)的患者,不建議飲用糯米酒等含酒精的飲品。
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"糯米酒甘甜芳醇,能夠刺激消化腺的分泌,增進(jìn)食欲,有助于消化。糯米經(jīng)過(guò)釀制,營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收,特別是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者,是補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品。用糯米酒燉制肉類,能夠使肉質(zhì)更加細(xì)嫩,易于消化。糯米酒還有提神解乏,解渴消暑,促進(jìn)血液循環(huán),潤(rùn)膚的功效。對(duì)下列癥狀也有一定的改善作用,如面色不華、自汗或平素體質(zhì)虛弱、頭暈、目眩、面色萎黃、少氣乏力、中氣虛弱、胃痛、小便清長(zhǎng)等證。"
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018/09/26收聽(tīng)(41036)
"紅糯米酒可以補(bǔ)氣血、助消化,還可以止咳、生津、潤(rùn)膚,可以解除疲乏。紅糯米酒甘甜芳醇,能夠刺激消化腺的分泌,增進(jìn)食欲并有助于消化功能的恢復(fù)以及加強(qiáng)。糯米經(jīng)過(guò)釀制,營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收,特別是中老年人以及身體虛弱的人,所以紅糯米酒是補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品。紅糯米酒還有提神解乏、解渴消暑和促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)澤肌膚的功效,適用于有面色沒(méi)有光澤、經(jīng)常出虛汗、體質(zhì)比較虛弱、頭暈、乏力、目眩、面色萎黃、中氣不足、胃脘疼痛、食后腹脹等癥狀的人群。"
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2020/09/30收聽(tīng)(32760)
喝糯米酒的好處,具體有以下幾點(diǎn):1、提振陽(yáng)氣:對(duì)于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠等... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/02播放(36887)
喝糯米酒的好處,具體有以下幾點(diǎn):
1、提振陽(yáng)氣:對(duì)于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠等...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/02播放(36887)
女性哺乳期可少量飲用米酒,米酒主要為糯米制成的飲料,部分地區(qū)應(yīng)用糯米酒煮雞蛋,達(dá)到催乳的作用。... 王少為│北京醫(yī)院 2023/03/20播放(46390)
女性哺乳期可少量飲用米酒,米酒主要為糯米制成的飲料,部分地區(qū)應(yīng)用糯米酒煮雞蛋,達(dá)到催乳的作用。...
王少為│北京醫(yī)院
2023/03/20播放(46390)
"紅糖雞蛋糯米酒,首先,可以起到溫胃健脾、祛風(fēng)散寒的作用,還有一定滋補(bǔ)肝腎的功效。其次,中醫(yī)認(rèn)為紅糖、雞蛋和糯米都可以作為滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的食療用品,三者可以共同起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗衰老的作用。再次,對(duì)于腰膝酸軟的患者,還可以起到滋補(bǔ)肝腎的作用。然后,對(duì)于紅糖雞蛋糯米能夠給人體補(bǔ)充充分的蛋白質(zhì),同時(shí)含的礦物質(zhì)、微量元素都非常豐富,對(duì)于身體虛弱、氣血不足的中老年人,能夠起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)和滋養(yǎng)皮膚的作用,對(duì)于調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝都有效果。另外,紅糖雞蛋糯米酒還有一定活血、化瘀、通絡(luò)的作用,適當(dāng)飲用可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),有助于氣血運(yùn)行不暢的人的身體調(diào)理。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/10/11收聽(tīng)(99382)
"黑糯米酒對(duì)男士的功效例舉如下:第一、能夠舒緩情緒,情志低落的人適當(dāng)?shù)暮群谂疵拙?,可以通過(guò)補(bǔ)充肝陽(yáng)而達(dá)到疏解心中郁悶等不良情緒的功效。第二、能夠強(qiáng)壯筋骨,因?yàn)楹谏肽I經(jīng),黑糯米釀出來(lái)的酒對(duì)于腎精滋補(bǔ)的功效會(huì)非常的明顯,對(duì)于男士經(jīng)常出現(xiàn)的腰膝酸軟、腰腿疼,適當(dāng)?shù)暮群谂疵拙贫加兄芎玫膹?qiáng)壯筋骨的功效。第三、能夠健脾開(kāi)胃,對(duì)于胃功能尤其是因?yàn)槲负畬?dǎo)致的腹痛、腹脹,適當(dāng)?shù)暮群谂疵拙瓶梢造畛负?,能夠有著很好的提高消化能力的功效?
2020/09/26收聽(tīng)(23856)
"高血壓患者生活方式的干預(yù),主要包括低鹽、低脂肪飲食。低鹽飲食是指要減少飲食中鈉鹽的攝入,主要包括烹調(diào)用鹽或各種腌制品,每人每日食鹽量以不超過(guò)6克為宜。減少脂肪的攝入,同時(shí)要減少食用油的攝入,少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,像花生、瓜子等堅(jiān)果類含有高熱量、高脂肪的食物,也盡量少吃,油炸食品、甜品盡量少吃。平常飲食的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是多吃蔬菜、雜糧類,適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。需要強(qiáng)調(diào)高血壓患者應(yīng)當(dāng)戒煙、戒酒,適量增加運(yùn)動(dòng)。"
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2019/03/04收聽(tīng)(57076)
"高血壓患者的生活方式的干預(yù),主要包括低鹽、低脂肪的飲食。低鹽飲食是指要減少飲食中鈉鹽的攝入,主要包括烹調(diào)用鹽或各種腌制品,每人每日食鹽量以不超過(guò)6克為宜。減少脂肪的攝入,同時(shí)要減少食用油攝入,少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。像花生、瓜子等堅(jiān)果類含有高熱量高脂肪的食物,也盡量少吃,油炸食品、甜品盡量少吃。平常飲食的重點(diǎn),應(yīng)當(dāng)是多吃蔬菜、雜糧類為主,適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。其次需要強(qiáng)調(diào)的是,高血壓患者應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒,適量的增加運(yùn)動(dòng)。"
楊文學(xué)│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院
2018/06/12收聽(tīng)(83982)
飲食療法是所有慢性疾病的基礎(chǔ)治療,高血壓患者也不例外。高血壓患者要求低鹽、低脂、高鉀飲食,鹽分... 杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/07/18播放(65528)
飲食療法是所有慢性疾病的基礎(chǔ)治療,高血壓患者也不例外。高血壓患者要求低鹽、低脂、高鉀飲食,鹽分...
杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/07/18播放(65528)
" 高血壓是收縮壓高于140mmHg或者舒張壓高于90mmHg,非藥物治療主要是包括改善生活方式,消除不利的身心健康的因素?! 【唧w有控制體重,減少膳食類的脂肪量,也就是盡量不要吃肉,油膩的食物不要吃,大魚(yú)大肉盡量不要吃,辛辣、刺激性的食物不要吃,不要喝濃茶、咖啡,不要嚼檳榔,飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,控制食鹽的攝入量,每天食鹽不能超過(guò)6g,增加及保持適當(dāng)體力活動(dòng),也就是不能久坐,戒煙、限酒?! ”3謽?lè)觀的心態(tài),提高應(yīng)急能力,千萬(wàn)不要激動(dòng)、緊張,不要有思想壓力,不要?jiǎng)诶郏咭?,做到早睡早起?
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/12/10收聽(tīng)(20962)
"高血壓的患者平時(shí)要注意低鹽、低脂飲食,也就是高鹽的食物要盡量少吃。比如咸菜、腌制的食品等,高脂肪的食物也不能吃或者盡量少吃。如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、骨髓、腦等都盡量不要吃。另外有些飲料如咖啡、濃茶、紅牛,酒類等都盡量不要喝。因?yàn)橛信d奮作用可以導(dǎo)致失眠,心率增快血壓增高等情況。容易上火的食物,如橘子也要少吃,肉湯類盡量不要吃。"
李曉杰│磐石市醫(yī)院
2018/06/09收聽(tīng)(452)
高血壓患者可以選擇吃很多種糧食、蔬菜和水果,它們都有輔助降壓的作用。如果有其他異常情況,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。水果、蔬菜類如含有鉀離子的水果、蔬菜,具有明顯的降壓作用,比如甘藍(lán)、芥菜、口蘑、香菇、南瓜、紅心蘿卜、香蕉、菠蘿、山楂、鮮棗、西柚等。有許多糧食也富含蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素,它們也有降壓的作用,比如雜糧、燕麥、蕎麥、黃豆、赤小豆、綠豆、黑豆等,這些糧食和蔬菜、水果均有輔助降壓的作用。
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2020/05/20收聽(tīng)(81472)
"高血壓的患者能夠吃紅豆,而且紅豆還有助于在一定程度上改善高血壓。因?yàn)榧t豆當(dāng)中含有豐富的葉酸以及鐵質(zhì),尤其像葉酸非常適合用于H型高血壓的患者。除此之外,紅豆還有著消水腫,利尿,改善血液循環(huán)的作用;并且還有豐富的維生素,同時(shí)還起到刺激胃腸蠕動(dòng),改善或者預(yù)防便秘的功效;有的時(shí)候一些患者在減肥期間,比如可以喝紅豆湯進(jìn)行減肥;其還有助于祛濕清熱;其中含有了一些微量元素以及維生素B,而這些成分相對(duì)人體而言都是有益的成分。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/19收聽(tīng)(63038)
"高血壓的患者可以正常食用大蒜,但是不建議一次性吃得過(guò)多,因?yàn)榇笏鈱儆诖碳ば缘氖澄铮缘眠^(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎,有些人可以出現(xiàn)胃部不舒服,也會(huì)間接影響血壓。但是大蒜當(dāng)中的大蒜素有助于改善血液循環(huán),提高人體的抵抗力。高血壓的患者可以食用,但是一定要注意適量食用。對(duì)于高血壓的患者,盡量做到低鹽、低脂的飲食,每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下,除了可以吃大蒜外,還要注意可以多吃新鮮的瓜果蔬菜,這樣不但有助于降低血脂同時(shí)還有助于維持壓的穩(wěn)定性。"
2019/05/16收聽(tīng)(53480)
高血壓患者可以吃海帶,因?yàn)槟壳盃I(yíng)養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)海帶可以使高血壓患者... 朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/09/21播放(53752)
高血壓患者可以吃海帶,因?yàn)槟壳盃I(yíng)養(yǎng)學(xué)研究、植物學(xué)研究和藥理學(xué)研究,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)海帶可以使高血壓患者...
朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/21播放(53752)
高血壓患者可以吃柿餅,因?yàn)槭溜炦@類食物本身含糖量相對(duì)較高,但含鹽量不高,吃柿餅并不會(huì)對(duì)于血壓造... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/14播放(83052)
高血壓患者可以吃柿餅,因?yàn)槭溜炦@類食物本身含糖量相對(duì)較高,但含鹽量不高,吃柿餅并不會(huì)對(duì)于血壓造...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/14播放(83052)
"高血壓患者可以吃人參果,人參果營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有鉀、鋅、硒等微量元素,同時(shí)糖分以及脂肪含量比較少。人參果目前來(lái)說(shuō)也有一定的預(yù)防作用,即可以預(yù)防糖尿病、心腦血管等疾病,但是這種效果沒(méi)有得到具體的臨床證實(shí),所以高血壓的患者可以吃這種水果,但是不要以這種水果為輔助的降壓食物。高血壓的患者在飲食上除了增加水果、蔬菜的攝入以外,還要減少鈉鹽的攝入,每天的鈉鹽攝入量小于6g,同時(shí)減少脂肪的攝入,控制好體重,進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)輔助降壓,最重要的還是應(yīng)用降壓的藥物,將血壓控制在至少140\/90mmHg以內(nèi)。"
楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院
2019/06/22收聽(tīng)(46194)
高血壓的病人可以吃獼猴桃,通常各類水果都可以吃。推薦高血壓病人攝入富含維生素...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/03播放(64952)
高血壓患者可以適量吃花生?;ㄉ衅渥陨淼膬?yōu)勢(shì),花生中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)化,降低血膽固醇含量,可以起到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。如果不注意控制攝入量,就很容易熱量超標(biāo),增加肥胖和高血壓風(fēng)險(xiǎn)。除此以外,在烹飪方法的選擇上,要多以水煮花生和蒸、燉花生比較好,盡量不要吃油炸的。同時(shí)高血壓患者飲食應(yīng)該注意以低鹽、低脂為主,少吃油炸、煎制、腌制食物,多吃新鮮水果和蔬菜。另外瘦肉、蛋奶、堅(jiān)果類也要適量攝入,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡和充分。
朱曉霞│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2019/03/01收聽(tīng)(86434)
"高血壓的患者可以吃雞肉,相對(duì)雞肉,還有紅色的牛羊肉,含有的熱量較低,比較適合有心腦血管疾病的患者食用。高血壓的患者平日里要注意低鹽低脂飲食,不吃辛辣刺激、寒涼的食物,要避免吃高膽固醇的食物,油炸食品,熏醬的,腌制的都要盡量少吃或者不吃。同時(shí)還要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜。因?yàn)樾迈r的瓜果蔬菜當(dāng)中含有豐富的鎂和鉀,有助于使血壓降低。每天食鹽的攝入量一定要小于6g,在控制飲食的基礎(chǔ)上,還要注意減肥運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,避免勞累、熬夜,放松心情,都有助于使血壓控制得更加好,像芹菜、木耳、圓蔥、茄子、番茄等食物都可以使血壓更加平穩(wěn),所以日常生活飲食當(dāng)中一定要注意合理配比飲食。"
2018/10/23收聽(tīng)(36110)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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