山東省立醫(yī)院
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糖尿病人應盡量避免飲用雪碧,雪碧是一種氣泡飲料,主要成分是糖、水,其對血糖的影響較大。無論糖尿病人的血糖控制得是否良好,都需盡量避免飲用此類含糖成分較高的飲料。
現(xiàn)在市面上雖然有零熱量、零卡、低糖的雪碧類飲料,但仍不建議糖尿病人飲用此類飲料,此類飲料為增加口感會加入甜味劑,甜味劑通常是代糖,包括木糖醇等,仍含有能量,在體內(nèi)會間接轉(zhuǎn)化為葡萄糖,影響血糖。人體增加能量后,可能會明顯導致胰島素抵抗逐漸加重,也會間接影響血糖調(diào)控,因此糖尿病人要盡量避免飲用雪碧。
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孕婦如果只是偶爾的喝一些雪碧,當然可以,因為偶爾的喝一些雪碧也不會對孕婦的身體造成大的傷害。但是醫(yī)生建議孕婦盡量不要喝,因為雪碧容易是冰鎮(zhèn)的飲料。所以過冰的情況下容易使孕婦的胃腸道痙攣缺血,容易引發(fā)孕婦胃脹、腹脹、消化不良等情況。而且雪碧當中的一些元素可以與食物中的鐵發(fā)生反應,造成孕婦缺鐵。所以,孕婦最好是不要喝雪碧這些飲料,應該多喝孕婦奶粉、白開水以及新鮮果汁等。
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2020/08/26收聽(20692)
"孕期不建議經(jīng)常喝雪碧,偶爾喝一點影響不是很大,但是不能多喝。雪碧屬于碳酸性飲料,里面含有一定成分的添加劑,而且含糖量較高,經(jīng)常喝雪碧可以引起腹脹,影響食欲,造成腸胃功能的紊亂。同時,飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產(chǎn)生大量的熱量,長期飲用可以引起身體肥胖,還可以造成孕期糖尿病風險系數(shù)的增加,給腎臟也會帶來很大的負擔。經(jīng)常喝雪碧還可以影響鈣質(zhì)的吸收,而孕期中的鈣質(zhì)是寶寶骨骼生長發(fā)育的物質(zhì)基礎,缺鈣可能會影響寶寶的骨骼健康發(fā)育。所以在孕期中盡可能不要喝雪碧比較合適。"
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2018/09/19收聽(53032)
檸檬和雪碧還是盡量避免一起喝,因為如果不加節(jié)制地喝了過多的檸檬和雪碧,會對身體產(chǎn)生一定的不良影... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/13播放(42285)
檸檬和雪碧還是盡量避免一起喝,因為如果不加節(jié)制地喝了過多的檸檬和雪碧,會對身體產(chǎn)生一定的不良影...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13播放(42285)
"孕婦要慎喝雪碧,雪碧對孕婦的身體健康沒有什么益處,雪碧中的磷酸鹽可以進入腸道后與食物中和發(fā)生反應,產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲用大量的汽水,會消耗一些物質(zhì),可能導致貧血。而且雪碧也屬于冷飲,太冷的飲料可能會引起胃腸血管痙攣、缺血,出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感,這會使胎兒躁動不安。雪碧中含有大量的糖分,由于雪碧的口感很好,以至于能讓很多人忽視了雪碧含糖的情況,如果孕婦大量喝雪碧的話,每天的糖分攝取就會超標,對身體沒有好處。雪碧中的碳酸等成分對骨骼會造成一定的影響,破壞身體一些物質(zhì)的平衡,導致身體鈣含量變低。這樣孕婦容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,對于寶寶的發(fā)育也不利。雪碧中混含有碳酸氫鈉,會形成碳酸氣,最后形成碳酸水,這個是禁止孕婦食用的,會造成腳的腫脹。"
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/27收聽(65304)
"懷孕期間不建議喝碳酸飲料。雪碧屬于是碳酸飲料,含有色素、磷酸鹽,這些都不利于胎兒的生長和健康發(fā)育。如果磷酸鹽喝得太多,會容易導致體內(nèi)貧血的現(xiàn)象的發(fā)生,還容易導致胎兒發(fā)育不良或者是發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。如果懷孕期間感覺到有口味不好或者有厭食的現(xiàn)象,偶爾的喝一次,對胎兒也不會有很大的影響。懷孕期間建議多吃新鮮的水果和蔬菜,可以適量的榨點鮮果汁。這樣既營養(yǎng)又衛(wèi)生,口味又好,能夠達到寶寶生長所需要的維生素或者是微量元素。所以懷孕期間還是建議選擇健康的飲食。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/07/02收聽(51790)
雪碧是一種碳酸飲料,不贊成長期喝,如果實在想喝又找不到其他飲料的時候,偶然喝一次問題不大,但不... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/03/05播放(63924)
雪碧是一種碳酸飲料,不贊成長期喝,如果實在想喝又找不到其他飲料的時候,偶然喝一次問題不大,但不...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/05播放(63924)
甲亢即甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能亢進癥患者不建議喝糖飲料,包括雪碧。雪碧是含糖的飲料,含糖的... 楊建梅│北京大學第一醫(yī)院 2023/03/17播放(36866)
甲亢即甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能亢進癥患者不建議喝糖飲料,包括雪碧。雪碧是含糖的飲料,含糖的...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/17播放(36866)
"雪碧是一種碳酸飲料,小孩子、肥胖人士都喜歡喝,特別是在炎熱的夏天,喝雪碧確實具有很好的解暑的功效,但是千萬要注意,不能多喝,容易對身體造成傷害。經(jīng)期最好不要喝雪碧。很多人在夏天吃火鍋的時候都會選擇雪碧,平時偶爾喝一點是不會對身體造成傷害的,如果經(jīng)常喝雪碧可能會影響骨質(zhì)的發(fā)育,損害牙齒的健康、呼吸等多種癥狀出現(xiàn)。另外,雪碧當中含有大量的二氧化碳,這種食品添加劑或多或少都會對人體產(chǎn)生一定的危害。二氧化碳最主要是刺激人的呼吸中樞,過多或者一次性的過量攝入,將會導致無意識的呼吸持續(xù)增多、呼吸急促,并可能會引起頭痛、頭暈、無力、神志不清的癥狀。另外雪碧當中含有大量的磷酸,會影響鈣的吸收,引起鈣磷比例失調(diào),所以對于女性,經(jīng)期最好不要喝雪碧,但是不是僅對于經(jīng)期女性,平時也要少喝雪碧的。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/04/22收聽(36234)
"懷孕以后是不夠喝雪碧的。雪碧的主要成分的是水、葡萄糖漿、白砂糖、二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、食用香精。在夏天,雪碧加上檸檬或者雪碧加上薄荷,會帶來全新的味覺感受。雪碧當中的磷酸鹽進入腸道后,與食物當中的鐵發(fā)生反應。孕婦如果喝大量的汽水,會消耗鐵質(zhì),可能導致貧血。如果喝冰涼的雪碧對腸胃不好,胎寶寶對冷刺激比較敏感,就會使胎兒躁動不安。雪碧當中含有二氧化碳,食用以后,使孕婦產(chǎn)生腹脹的不利影響。雪碧的糖分很高,對控制孕期體重沒有好處,孕婦經(jīng)常喝會導致體內(nèi)的鈣流失,對腸胃也有一定的副作用。"
2018/09/04收聽(38186)
高血壓的患者最好少喝雪碧,雪碧里面含有較高的糖分,攝入過多容易造成糖代謝的異常,不利于血壓的控制。雪碧里面含有碳酸氫根離子,容易造成鈣離子的丟失,也會使人體產(chǎn)生缺鈣。高血壓的患者盡量少喝雪碧、可樂這些碳酸飲料,可以喝清淡的綠茶、紅茶、菊花茶,有利于軟化血管,降低血脂。高血壓的患者平??梢远嗪人?,降低血液的粘稠度,要進行適當?shù)捏w育鍛煉,控制體重,有利于血壓的下降,要保持心情的愉悅,避免過度的焦慮。
鄭桂安│漳州市醫(yī)院
2020/03/31收聽(94642)
"孕婦最好不要喝雪碧,首先因為雪碧對孕婦的身體健康沒有好處,大量飲用雪碧會導致貧血,雪碧中含有大量的糖分,孕婦如果少量飲用是沒有問題的,但是如果大量攝入糖分,很可能導致孕婦出現(xiàn)高血糖或者妊娠糖尿病。其次雪碧中含有大量的磷酸,會影響孕婦的骨骼健康,不利于鈣的吸收,如果孕婦身體缺乏鈣元素,可能導致骨骼疏松,因此最好孕婦最好不要喝雪碧。然后女性在懷孕期間的體重很難控制,如果飲用糖分較高的碳酸飲料,也容易導致肥胖。最后孕婦如果想要少量喝雪碧,一定要飲用常溫的,冰冷的飲料會刺激孕婦的腸道,導致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,對腸胃有一定的副作用。"
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2020/04/30收聽(81192)
高血壓患者最好少喝雪碧,雪碧含有碳酸氫根離子使鈣吸收減少,引起體內(nèi)鈣丟失,缺鈣容易導致血壓升高、血管硬化。雪碧含有較多的糖,易引起血糖升高和導致肥胖,不利于血壓控制,雪碧含較多調(diào)味品,容易導致代謝紊亂,不利于血壓控制。高血壓患者平常應多喝水,少喝碳酸飲料,有利于控制體重喝控制血壓。
2020/04/29收聽(51952)
高血壓患者不建議多喝雪碧等碳酸飲料,甜飲料可以通過降低人體內(nèi)的一氧化氮水平而導致高血壓,造成血壓的波動,碳酸飲料中還含有鹽的成分,鹽的過度攝入可能會導致血壓升高。高血壓常合并高血脂、高血糖,甜的碳酸飲料容易導致血糖的波動,造成糖代謝紊亂、糖尿病發(fā)生的幾率增加以及血管病變發(fā)生的概率增加。高血壓的患者需要健康飲食,需要在生活方式改善基礎之上,給予24小時平穩(wěn)降壓的藥物治療,還要監(jiān)測血壓,控制血壓,這樣才能降低心腦血管事件的發(fā)生率。
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2020/09/25收聽(70266)
"孕婦可以喝雪碧,但是不要喝太多。碳酸飲料由于含糖量較高,如果喝太多的雪碧等碳酸類飲料,有可能引起產(chǎn)婦血糖升高,尤其對于妊娠期糖尿病產(chǎn)婦更要限制含糖量較高的飲料。另外孕婦不要喝保存在冰箱中比較涼的雪碧,如果非常涼,可能會誘發(fā)產(chǎn)婦出現(xiàn)腹瀉。腹瀉之后可能會有宮縮,甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)等癥狀,建議孕婦可以喝稍微溫熱的白水。產(chǎn)婦羊水過少可以通過喝水來補充羊水,妊娠晚期的飲食建議以低糖、低鹽、高蛋白為主。"
楊秀華│中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021/03/09收聽(91900)
"喝雪碧有許多危害,首先,雪碧里含有較高的糖分,經(jīng)常喝雪碧有可能會改變身體的內(nèi)環(huán)境,使身體始終處于高糖狀態(tài),有可能會引起糖耐量異常,甚至會引發(fā)糖尿病。喝雪碧也會影響牙齒正常發(fā)育,特別是正在生長發(fā)育期的青少年,經(jīng)常喝雪碧會導致牙齒疏松,會影響牙釉質(zhì)的形成,會影響牙齒健康。雪碧屬于碳酸類飲料,經(jīng)常喝雪碧也會影響身體對鈣質(zhì)的吸收,一方面是影響青少年骨質(zhì)發(fā)育,一方面會影響青少年正常的生長發(fā)育和長高。中老年人喝雪碧會造成骨質(zhì)疏,嚴重者可能會引發(fā)撞擊后的骨折。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/12/27收聽(42550)
孕婦應該慎喝雪碧,最好不喝。雖說雪碧可以給口中增味,但雪碧對孕婦的身體健康并沒有益處。雪碧中的磷酸鹽進入腸道后,會與食物中的鐵發(fā)生反應,產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦大量飲用雪碧會消耗鐵質(zhì),可能導致貧血。雪碧也屬于冷飲,太冷的飲料孕婦食用后,可使腸胃管道痙攣、缺血,出現(xiàn)胃脹、腹脹、消化不良,胎兒對冷刺激敏感,會使胎兒躁動不安。雪碧中還有多種酶的功能,對孕婦新陳代謝及胎兒發(fā)育,都會產(chǎn)生負面的影響。雪碧中含有影響骨骼形成和不鈣化磷類物質(zhì)以及香精等添加劑,所以孕婦最好不要喝雪碧。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/09/26收聽(23322)
"懷孕期間,不可以喝雪碧。雪碧是一種碳酸飲料,里面含有一定的糖分,還有香料、碳酸水還包括人工的色素。孕婦如果飲用了雪碧,會消耗一定的體力,可能就會導致貧血。大量的糖分也會影響孕婦的血糖,引起高血糖,高血糖就會引起巨大兒的風險。所以,在懷孕期間盡量不要飲用雪碧。雪碧里的碳酸含量高,也會影響鈣質(zhì)的吸收。懷孕期間本身就需要補充大量的鈣,如果影響鈣質(zhì)的吸收,也就會影響胎兒骨骼發(fā)育,尤其是到了孕后期的時候,補充鈣質(zhì)對孕婦是尤為重要的,因為缺鈣會導致孕婦抽筋。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2018/11/01收聽(49912)
尿酸高的患者不建議喝雪碧,對于血尿酸升高的患者一方面要控制飲食中的嘌呤攝入量,另一方面要限制飲... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/01/19播放(85146)
尿酸高的患者不建議喝雪碧,對于血尿酸升高的患者一方面要控制飲食中的嘌呤攝入量,另一方面要限制飲...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/01/19播放(85146)
"懷孕不可以喝雪碧,因為雪碧的主要成分當含有香精和食品添加劑,例如二氧化碳、檸檬酸鈉等,這些香精和食品添加劑,不利于胎兒的生長發(fā)育。此外,雪碧當中還含有大量的糖分,孕期如果女性飲用或者食用大量的糖分,可能會導致血糖升高,進而引起妊娠糖尿病。經(jīng)常喝雪碧,還會導致孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)的流失,對孕婦的腸胃也有副作用,所以最好不要喝。另外,雪碧當中的磷酸鹽進入腸道之后,還會與食物當中的鐵發(fā)生反應。如果女性經(jīng)常喝雪碧,可能會導致貧血,進而導致胎兒先天性缺鐵性貧血。所以不建議女性在懷孕期間喝雪碧。"
2019/01/27收聽(41514)
雪碧是常見飲料,清涼可口,但是孕婦不能多喝。雪碧對孕婦身體健康沒有益處,雪碧中的磷酸鹽進入腸道后,會與食物中的鐵發(fā)生反應,影響鐵吸收,會造成孕婦貧血。雪碧屬于碳酸飲料,也屬于冷飲,太冷的飲料會使孕婦胃腸道血管痙攣出血,出現(xiàn)胃疼、胃脹、消化不良,胎兒對冷刺激敏感,也會使胎動躁動不安。雪碧中含有大量糖分,雖然口感很好,但是含糖量太高,對孕婦調(diào)節(jié)血糖、控制體重沒有好處。雪碧是碳酸飲料,這些成分對骨骼會造成一定影響,破壞身體物質(zhì)平衡,導致身體缺鈣。雪碧會產(chǎn)生碳酸氣,所以,禁止孕婦喝雪碧,會造成孕婦和胎兒損傷。
2020/04/01收聽(72730)
北大一院 郭曉蕙
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