扎針灸的好處和壞處，具體如下：
一、扎針灸的壞處：
1、疼痛：扎針有創(chuàng)，很明顯會產(chǎn)生疼痛，很多人接受不了疼痛的不適感覺，所以很多人哪怕有病，也不愿意接受針灸治療；
2、具有風(fēng)險：扎針位置不好會有風(fēng)險，比如風(fēng)府穴、天突穴，還有后背的穴位，操作不當可能會引起氣胸。只有掌握良好解剖知識，具有豐富的操作經(jīng)驗，才能去嘗試特殊穴位。
二、扎針灸的好處：
具有疏通氣血、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)節(jié)脹腹、活血、止痛等功效。
但是很少有人用針刺進行保健，所以患有疾病的人才能體會到針灸的好處，健康人群沒有必要非得進行針灸，針灸還是以治療為主。防病、保健可以用按揉穴位、做氣功導(dǎo)引等跟經(jīng)絡(luò)相關(guān)、但不適感并不是非常明顯的方式，而且一般會產(chǎn)生舒適感，作為保健療法才能夠持久。
