耳鳴掩蔽治療有效嗎
2023-10-16 13:01:15播放:-
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耳鳴掩蔽治療有效嗎
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耳鳴掩蔽治療,對于主觀性耳鳴有效,也是耳鳴治療的常用方法。掩蔽的原理,主要就是用外界聲音匹配到耳鳴的頻率和響度之后,接觸、佩戴一段時間,比如可以佩戴耳鳴掩蔽器的耳機。
在試用一段時間之后,逐漸調小響度和音量,使人體能夠逐漸感覺到耳鳴也在逐漸減輕,從而能夠使人體更好地適應和耐受耳鳴。
最終就能夠脫離掩蔽器,達到一種有耳鳴卻不影響工作、生活和休息的狀態(tài)。此時可以將耳鳴當成一種背景噪聲,對人體也就沒有不良影響。
另外還要適當轉移注意力,避免焦慮、緊張。如果有焦慮、抑郁等精神心理方面的問題,可以適當使用抗抑郁藥物,對于緩解耳鳴的程度也有一定的效果。此外還要按時作息、改善睡眠,上述措施都有利于耳鳴的緩解和耐受。
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