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趙俊英
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

皮膚性病科

去黑色素的最簡(jiǎn)單方法

2023-01-02 11:51播放 :

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去黑色素的簡(jiǎn)單的方法有光電技術(shù)，但前提要診斷清楚，是黑色素痣，或者是色素斑或者炎癥后色素沉著等。如果屬于一般的色素斑，可以做一些光電技術(shù)。假如是增生性，特別是長(zhǎng)在手心、腳底下等摩擦部位的色素性皮損，要看皮膚科醫(yī)生，明確診斷

。假如斑長(zhǎng)在臉上，比如黃褐斑、雀斑、色素沉著斑，通過(guò)光電技術(shù)，外用祛斑的軟膏，或者做微針等其他的物理性療法都可以祛斑。

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排黑色素的簡(jiǎn)單方法

臨床上沒(méi)有能排除黑色素的簡(jiǎn)單方法。黑色素是人體正常存在的一種生物色素，人體內(nèi)有專門的黑色素細(xì)胞，會(huì)生成黑色素并儲(chǔ)存，黑色素細(xì)胞其實(shí)廣泛存在于人的皮膚、毛發(fā)以及體內(nèi)各處。黑色素的存在可以保護(hù)人體的皮膚，不受到紫外線的傷害。至于人為什么會(huì)變黑以及為什么會(huì)形成色斑，這是由于經(jīng)過(guò)日曬或者其他的原因，表皮基底層以及棘層的色素會(huì)形成活躍，進(jìn)而出現(xiàn)黑色素增加。臨床上最好的避免黑色素生成的辦法，其實(shí)就是避免陽(yáng)光照射，外出的時(shí)候需要使用遮光的護(hù)膚品以及帽子、雨傘等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2019/01/20收聽(tīng)(54808)

祛黑色素的簡(jiǎn)單方法

祛黑色素簡(jiǎn)單的方法，常見(jiàn)的有以下幾種：

1、食療：進(jìn)食富含維生素C、維生素E的食物...

王曉彥│北京天壇醫(yī)院

2023/09/05播放(87618)

除黑色素的方法

"平時(shí)所食用的碳水化合物，有去除黑色素的功效，方法是在200ml水中放入一勺葡萄糖，完全融化后用來(lái)洗臉，堅(jiān)持兩個(gè)星期，效果非常明顯。柚子皮也可以很好去除臉部的黑色素，因?yàn)殍肿又泻芯S生素C，具有很好的美白作用，做法是取新鮮柚子剝皮，把皮使勁擠后用來(lái)擦臉效果很好。使用氯化鈉溶液，可以有效的幫助人體淡化黑色素，具體做法是在容器中倒入200ml左右的水，放入一勺食鹽，充分?jǐn)嚢?，溶解后用洗臉效果顯著。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

梁曉晶│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2018/06/23收聽(tīng)(98818)

去黑色素的方法

黑色素，首先我們要分清楚黑色素的性質(zhì)到底是雀斑還是色素痣。如果是雀斑，一般選擇激光或者強(qiáng)光，能夠安全的、無(wú)創(chuàng)的去除掉。如果是色素痣，性質(zhì)就不一樣了，色素痣很多類型，比如有的位置比較深，皮內(nèi)痣、交界痣等，我們要看它的類型，還要看它的部位，不同的部位處理方法也不一樣。一般建議摩擦部位的，比如手掌、腳跖、腰部、胸部的這些色素痣，我們建議給它去除，其他部位的色素痣里交界痣一般建議去除，因?yàn)檫@些痣它將來(lái)有惡變的這種可能性，雖說(shuō)幾率很低。對(duì)于色素痣的治療，我們方法也很多，比如激光、冷凍、手術(shù)治療，一般小于0.5厘米比較淺的可以采用激光治療。如果相反可以采用手術(shù)治療，相對(duì)徹底的切除，當(dāng)然術(shù)后一般會(huì)遺留瘢痕。所以黑色素的治療不能一概而論，要辨別是哪一種性質(zhì)的色素病，再選擇不同的方法，采取規(guī)范、科學(xué)的治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''

黃玉成│鄭州人民醫(yī)院

2018/10/22收聽(tīng)(22822)

去黑色素最有效的方法

"去黑色素的方法，會(huì)依照個(gè)體的差異，或者色素沉著的性質(zhì)不同，會(huì)選用一些方法。比較方便就是在家能用的，像外用的含有維生素C的產(chǎn)品，氨甲環(huán)酸、熊果苷，還有一些維甲酸，或者家用的果酸、超分子水楊酸，這些都有一定淡化色斑的作用。一般這種應(yīng)用起來(lái)比較安全，但是效果也會(huì)比較弱。還有一些方法像激光的治療、高濃度的果酸，還有高濃度的超分子水楊酸也是治療方法。這些治療方法必須到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，這些也是有一定效果的。所以去黑色素沒(méi)有最有效的方法，這些方法都會(huì)按照個(gè)體差異，以色斑形成的時(shí)間、狀態(tài)不一樣，個(gè)體的耐受程度不一樣，醫(yī)生會(huì)選擇一個(gè)比較合適的診療規(guī)劃。當(dāng)然去黑色素是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，平時(shí)自己也要能做到非常重要的兩個(gè)因素，就是防曬和保濕。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:08''

楊秀敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/03/25收聽(tīng)(15076)

黑色素種植的方法

黑色素種植一般用于治療白癜風(fēng)。取一塊正常的皮膚，到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行黑色素細(xì)胞提取，再進(jìn)行黑色素細(xì)胞的...

李婭娣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/11/29播放(72286)

黑色素移植的方法

臨床采用的黑色素移植辦法主要是負(fù)壓吸皰表皮移植以及刃厚皮片移植，主要治療白癜風(fēng)、無(wú)色素痣等色素減退性疾病。第一種主要采用負(fù)壓吸引術(shù)，在皮膚寬闊部位取皰，一般是在腹部或大腿部位。當(dāng)起水皰之后用無(wú)菌剪刀把水皰剪下來(lái)，把白斑處磨削至點(diǎn)狀出血狀態(tài)，將皰壁貼敷在白斑上，然后加壓包扎。第二種刃厚皮片移植術(shù)，是用特殊的器械取材，取材位置不受限制，主要取完整的表皮層以及少量的真皮，然后移植到白斑處。相比較第一種黑色素移植辦法來(lái)說(shuō)，刃厚皮片移植術(shù)易于成活，不易感染，而且受皮區(qū)色素分布均勻，當(dāng)然費(fèi)用也比第一種昂貴。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

魏群│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/09/18收聽(tīng)(13338)

減少黑色素的方法

"黑色素是由于皮膚表面的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的一種色素，黑色素形成過(guò)多，從而導(dǎo)致皮膚暗沉、色斑形成。通過(guò)減少黑色素的產(chǎn)生對(duì)皮膚的美白具有較好的作用，減少黑色素的產(chǎn)生，可以通過(guò)以下方法:1、飲食中多吃新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜、山楂、葡萄籽，這些都能對(duì)黑色素減少具有幫助。2、可以口服維生素C片，它主要是通過(guò)將多巴醌類物質(zhì)還原為多巴，從而抑制皮膚當(dāng)中黑色素的形成。3.避免皮膚接觸過(guò)多的紫外線，從而有效抑制皮膚通過(guò)紫外線對(duì)黑色素細(xì)胞的氧化作用，可以通過(guò)防曬霜進(jìn)行隔離。4、避免熬夜勞累、保持心情愉悅。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/06/28收聽(tīng)(23698)

去除黑色素方法有什么

去除黑色素的方法有很多，首先可以考慮使用一些美白的護(hù)膚品，也可以自制冬瓜黃酒膏外涂或使用綠豆面膜、銀耳面膜等外敷，都有助于去除黑色素，達(dá)到美白的效果。去除黑色素也可以通過(guò)飲食來(lái)改善，主要是在平時(shí)飲食當(dāng)中，注意多吃一些富含維生素C的食物，比如可以多吃西紅柿、獼猴桃、芒果等，也有助于皮膚的美白。去除黑色素也可以通過(guò)培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣來(lái)改善，長(zhǎng)期的睡眠不足容易導(dǎo)致皮膚發(fā)暗變黑，好的睡眠質(zhì)量有助于美白。去除黑色素也可以考慮一些醫(yī)學(xué)上的方法，主要是針對(duì)于一些黑色素沉著引起的疾病，比如黃褐斑可以使用氫醌霜，雀斑可以使用激光治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/27收聽(tīng)(63416)

淡化黑色素的方法

"色素增加性的疾病種類很多，原因也各不相同，常見(jiàn)的有炎癥后的色素沉著、皮膚老化的各種斑、炎癥相關(guān)的黃褐斑，或者系統(tǒng)性疾病引起的色素增加等等。如何去除色素，首先要診斷清楚、尋找誘因、治療原發(fā)病，以及去除誘因。另外，要嚴(yán)格地防曬，紫外線對(duì)色素形成是有明確關(guān)系的，所以要嚴(yán)格的防曬。在診斷清楚的基礎(chǔ)上，可以選擇去色素的激光治療或者果酸換膚，也可以口服和外用一些藥物，像口服的氨甲環(huán)酸、維生素C、外用的氫醌霜等等，可以根據(jù)具體的疾病進(jìn)行選擇。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/03/21收聽(tīng)(33650)

淡化黑色素的方法

黑色素是人體自身產(chǎn)生的一種蛋白質(zhì)，主要分布于皮膚的基底層。在生活中，皮膚黑色素多常常會(huì)影響到人的美觀，所以常常需要減少或抑制黑色素的形成和堆積。臨床中淡化黑色素的方法有很多，但是由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，具體的治療方案也會(huì)有所差異。常見(jiàn)的治療手段有：一，避免皮膚暴曬，可以很好的減少黑色素的形成與堆積。二，多飲用水果蔬菜，高纖維食物，避免油膩飲食。三，服用一些美白的分子，如甘草甘油，橄欖甘油等。四，多參與體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)排汗的方式排出體內(nèi)形成的代謝廢物。五，保持高質(zhì)量的睡眠，保持心情愉快。心情愉快，有利于增強(qiáng)人體免疫能力，基礎(chǔ)代謝能力。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/22收聽(tīng)(29308)

淡化黑色素的方法

淡化黑色素的方法包羅萬(wàn)象，總結(jié)起來(lái)主要分為兩大類：

有創(chuàng)性治療和無(wú)創(chuàng)性治療。有創(chuàng)性...

王娟│銀川市婦幼保健院

2023/03/04播放(87422)

分解黑色素的方法

分解黑色素，指的祛斑。像黃褐斑，是一種非常常見(jiàn)的色素沉著性皮膚黏膜病，對(duì)于比較輕微的黃褐斑，可以應(yīng)用外涂的藥膏來(lái)進(jìn)行治療。像氫醌霜、維A酸軟膏、曲酸、壬二酸軟膏、復(fù)方熊果苷軟膏，具有明顯脫色作用，應(yīng)用它們外涂以后，是可以起到祛斑作用的，尤其用氫醌霜，配合維A酸軟膏，以及糖皮質(zhì)激素軟膏來(lái)進(jìn)行祛斑的治療，是有著不錯(cuò)的效果的。還可以進(jìn)行激光，以及果酸煥膚的方式來(lái)進(jìn)行祛斑的治療。但有如果局部的色素沉著比較嚴(yán)重，可以考慮應(yīng)用口服藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如口服維生素C、維生素E、與氨甲環(huán)酸等，這些藥物的應(yīng)用，與常規(guī)的用量是有明顯不同的，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2019/07/15收聽(tīng)(73790)

最簡(jiǎn)單的去痘痘的方法

"對(duì)于白頭粉刺，晚間涂一次維甲酸軟膏，對(duì)于紅色的炎性痘痘，外用夫西地酸軟膏或碘伏擦劑。痘痘的本質(zhì)是毛囊炎，所以炎癥期外用抗生素即可。但痘痘又遠(yuǎn)比一般的毛囊炎復(fù)雜，受到激素水平、內(nèi)分泌紊亂、作息、內(nèi)科疾病、婦科疾病、甲狀腺疾病等多種因素的影響，炎癥明顯時(shí)，還可能留下疤痕。所以痘痘的治療方法主要根據(jù)痘痘的形態(tài)特點(diǎn)，不能一味的追求簡(jiǎn)單方便。生活上要注意適當(dāng)加強(qiáng)面部清潔，控制油脂、糖類的攝入，不熬夜，保持大便通暢，不用手摳擠，以免加重感染，留下痘疤、痘印等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/26收聽(tīng)(88224)

風(fēng)熱感冒最簡(jiǎn)單方法

出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒最簡(jiǎn)單的方法就是多喝水，并服用清熱解毒的藥物來(lái)緩解風(fēng)熱感冒的癥狀。出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)黃鼻涕、嗓子疼的癥狀會(huì)特別嚴(yán)重。這時(shí)服用清咽利喉的藥物，比如含化金嗓子喉寶或者西瓜霜含片。還要服用清熱解毒的消炎藥，比如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液，或者四季抗病毒合劑。風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒溫度比較高，若超過(guò)了38.5度，還應(yīng)使用退燒藥物，比如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚顆粒。若風(fēng)熱感冒引起咳嗽或者咳痰，還需服用止咳祛痰類藥物，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽效果比較好的是有肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液、牛黃蛇膽川貝液、鮮竹瀝液。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/04/23收聽(tīng)(45578)

蜘蛛瘡最簡(jiǎn)單的方法

蜘蛛瘡在臨床中又被稱為帶狀皰疹，是由潛伏在體內(nèi)的水痘-帶狀皰疹病毒感染所致，常表現(xiàn)為簇集性水皰，并伴有顯著的神經(jīng)痛。對(duì)于蜘蛛瘡的治療以抗病毒、消炎、止痛、防止并發(fā)癥為原則，常采用口服和外用抗病毒藥物，口服藥物有抗病毒藥物阿昔洛韋，止痛劑如阿米替林，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑如維生素B12以及糖皮質(zhì)激素如潑尼松等。外用藥物可以使用阿昔洛韋軟膏。如果伴隨瘙癢癥狀，建議外用爐甘石洗劑，一般15天左右就會(huì)恢復(fù)，同時(shí)要注意日常護(hù)理，要臥床休息，多吃富含營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物，多飲水。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腿酸最簡(jiǎn)單的處理方法

"針對(duì)腿酸，最簡(jiǎn)單的幾個(gè)處理方法如下：1、使用藥物來(lái)緩解，最常使用的是像尼美舒利、布洛芬這類的非甾體類的藥物，但是這類藥物建議患者不要長(zhǎng)期、反復(fù)的使用。因?yàn)槿绻@樣做，有可能會(huì)導(dǎo)致患者的疼痛耐受能力下降，繼而在今后產(chǎn)生容易疼痛的情況。2、患者可以采取運(yùn)動(dòng)的療法來(lái)進(jìn)行緩解，在出現(xiàn)了腿酸痛之后可以持續(xù)的慢跑5分鐘以上，使全身熱身，然后再練習(xí)瑜伽、壓腿之類的拉伸鍛煉，繼而使疼痛的癥狀緩解。3、患者可以采取相應(yīng)的理療，建議此類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對(duì)此處采取針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗之類的理療。其中電針、刮痧、拔罐、放血、推拿等等相應(yīng)的理療，效果要更好一些。4、這類患者一定要采取充足的休息，在經(jīng)過(guò)了上述處理措施之后患者一定要保證充足的睡眠，才能夠使這種不適的癥狀盡快的緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/03收聽(tīng)(90134)

去腳氣的簡(jiǎn)單方法

"腳氣是由真菌感染引起的足癬，去腳氣的簡(jiǎn)單方法是抗真菌治療，可以根據(jù)不同的類型選擇不同的治療方案。目前比較常用的方法是局部外涂抗真菌的藥膏，比較常用的藥膏是酮康唑乳膏，硝酸益康唑乳膏以及鹽酸特比萘芬乳膏。也可以考慮使用足光散泡腳，每天堅(jiān)持泡腳1次能夠使大量真菌所侵襲的皮層組織脫落；平時(shí)還需要注意足部的清潔衛(wèi)生，可以穿透氣良好的鞋子和襪子，以前穿過(guò)的鞋襪還要注意嚴(yán)格的消毒以避免癥狀的反復(fù)發(fā)作。對(duì)于鱗屑角化型的腳氣，由于角質(zhì)層增厚，還需要考慮使用水楊酸乳膏等軟化角質(zhì)層的藥物治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

郭春芳│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/24收聽(tīng)(72932)

去眼袋的簡(jiǎn)單方法

目前去眼袋有較多的方法，需針對(duì)原因選擇科學(xué)方式。眼袋形成的原因主要由于眼球下方的脂肪在長(zhǎng)期生活...

祝聯(lián)│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/11/24播放(72328)

簡(jiǎn)單的退燒方法

"退燒最簡(jiǎn)單的方法是物理降溫，通過(guò)熱傳導(dǎo)的方式將人體的熱量帶走，方法就是用干毛巾裹上冰塊，放在額頭、腋窩下或者放在大腿內(nèi)側(cè)，這種方式可以使體溫快速下降。除此之外，也可以應(yīng)用酒精擦拭的方法，就是用低于50%的酒精來(lái)擦拭身體，通過(guò)酒精的揮發(fā)作用，帶走身體的熱量，這種方式簡(jiǎn)單方便，但是不要讓患者應(yīng)用抗生素，不然會(huì)產(chǎn)生雙硫侖樣反應(yīng)而出現(xiàn)過(guò)敏。關(guān)于物理降溫的方式，最好還是在專業(yè)醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行，防止出現(xiàn)不必要的損傷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/02/01收聽(tīng)(44772)

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