周歲的孩子通常可以喝酸奶。但是要注意以下幾點(diǎn)：
1、周歲的孩子，雖然消化系統(tǒng)已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，但是功能相對(duì)較弱，所以喝酸奶需要循序漸進(jìn)，觀察孩子是否有胃腸道不適應(yīng)的癥狀。例如有無(wú)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀，如果沒(méi)有不適癥狀，可以逐漸增加孩子喝酸奶的劑量；
2、如果是剛從冰箱里拿出的酸奶，不建議立即給孩子服用，最好是放在室溫下，回暖一段時(shí)間，再給孩子服用。避免酸奶過(guò)涼，引起孩子由于腹部受涼，導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。
酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有益生菌，如果益生菌進(jìn)入到孩子的消化道內(nèi)，可以在消化道內(nèi)平衡微生態(tài)，形成生物屏障，而且對(duì)消化系統(tǒng)，具有一定促進(jìn)蠕動(dòng)的作用。如果孩子有便秘的情況，能夠緩解兒童便秘的癥狀。此外酸奶還含有多種消化酶，能夠促進(jìn)孩子胃腸道的消化和吸收。
