![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/FF/5C694BD647F094C16BB2674BC43031FF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
運(yùn)動損傷的原因
2023-09-01 16:07:01播放：-
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運(yùn)動損傷的原因
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視頻內(nèi)容
運(yùn)動導(dǎo)致?lián)p傷的原因主要有高強(qiáng)度或暴力損傷、長期運(yùn)動，具體如下：
1、高強(qiáng)度或暴力損傷：有些運(yùn)動屬于高強(qiáng)度活動，在高強(qiáng)度的運(yùn)動狀態(tài)下可能導(dǎo)致部分組織撕裂，發(fā)生骨折或組織損傷，比如跟腱撕裂便是比較常見的高強(qiáng)度力量，而導(dǎo)致肌腱組織在附著點(diǎn)發(fā)生撕裂；
2、長期運(yùn)動：運(yùn)動導(dǎo)致慢性損傷，可以是肌腱長期收縮或在骨