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頸椎退行性改變怎么治
2023-05-18 14:34:33播放：-
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頸椎退行性改變怎么治
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頸椎退行性改變治療方法有改變不良生活習慣、保守治療等，具體如下：
1、改變不良生活習慣：減少經(jīng)常低頭看電腦、看手機時間，可游泳、打羽毛球、放風箏等，有利于頸椎病癥狀緩解。此外，平時睡覺時將枕頭放低，盡量使頭稍微后仰，保持頸椎處于相對輕松狀態(tài)；
2、保守治療：已經(jīng)產(chǎn)生頸椎病癥狀，可配戴頸托、吃藥、貼膏藥、針