蛋白粉孕婦可以喝。蛋白粉主要的成分是蛋白質(zhì)，孕婦喝了對提高機(jī)體抵抗力，減少其他疾病的產(chǎn)生，并且對胎兒的生長發(fā)育，都會(huì)起到比較好的作用，但是建議適量喝。
蛋白質(zhì)的補(bǔ)充也依賴于魚、蛋、牛奶等食物，建議孕婦在孕期營養(yǎng)要均衡，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)以外，還要補(bǔ)充碳水化合物，還要適量吃補(bǔ)血食物，還要吃維生素類的食物，維生素類的食物不僅能提高機(jī)體抵抗力，使胎兒生長發(fā)育更好，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少孕期出現(xiàn)便秘的可能性，因此要營養(yǎng)均衡。
并且建議在整個(gè)孕期當(dāng)中，飲食搭配要合理，要適當(dāng)散步，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘，一旦出現(xiàn)便秘，如果用力解大便，可能會(huì)對子宮造成影響，引起子宮平滑肌收縮，就可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕期飲食一定要科學(xué)、合理，并且定期產(chǎn)檢。
