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    冠心病食療方法管用嗎

    2023-07-29 21:11播放 :

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    冠心病的食療存在一定的作用。治療冠心病重要的方面包括改善生活方式,而改善生活方式中重要的一條則是控制飲食。冠心病患者需要低脂飲食、低糖飲食。低脂飲食可以減少斑塊發(fā)展和形成,而低糖飲食可以減輕體重。

    除飲食以外,患者同時(shí)需要注意運(yùn)動(dòng),即管住嘴、邁開(kāi)腿。通過(guò)飲食控制可以有效減少冠心病患者的危險(xiǎn)性,減少病情發(fā)展或者穩(wěn)定病情,對(duì)患者有利。

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    "冠心病人食療主要以清淡為主,葷素搭配合理,長(zhǎng)期堅(jiān)持良好飲食習(xí)慣,既能滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)所需又不引起血糖、血脂、血壓等冠心病危險(xiǎn)因素指標(biāo)上升,實(shí)踐證明是較為合理的飲食。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,長(zhǎng)期高脂、高糖、高油膩、高鹽等飲食習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致糖脂代謝異常,時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起血管內(nèi)膜斑塊形成,造成血管阻塞,心肌缺血或壞死,臨床表現(xiàn)心絞痛或心肌梗死,對(duì)機(jī)體帶來(lái)極大危害。減少脂肪攝入,建議選擇脂肪含量較低的白肉,如雞、鴨、魚(yú)肉,少吃脂肪含量較高的紅肉,如牛、羊、豬肉等,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以搭配豆制品,一天一個(gè)煮雞蛋,提倡多種蔬菜水果,補(bǔ)充各種維生素、微量元素和礦物質(zhì),滿足機(jī)體代謝所需的各種營(yíng)養(yǎng),每日菜譜多樣化,三分肉類(lèi),七分蔬菜、水果。適宜搭配蛋白質(zhì),鹽的攝入每日限制在六克以內(nèi),每頓飯吃七分飽為最好。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

    馬會(huì)利中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

    2020/06/03收聽(tīng)(48758)

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