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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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糖尿病能吃包子饅頭嗎

2023-11-27 10:55:57播放：-

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糖尿病能吃包子饅頭嗎

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糖尿病患者可以吃饅頭或包子，糖尿病飲食控制每天主食，能量總量的50%-60%需要淀粉類提供，也就是碳水化合物，所以饅頭和包子都可以吃。

每個人的飲食習慣不同，南方人可能喜歡吃米飯，北方人可能會傾向于吃面食，而饅頭、米飯、面條、包子的熱量不會差別很大，只要總熱量控制即可。

如果吃米飯，則不要再吃饅頭、花卷或包子。如果吃饅頭