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膝蓋后面腿窩疼，先要排除腰椎間盤突出引起膝蓋后方的疼痛，通過行走、上下樓梯、下蹲，基本可以做出初步的判斷。如果合并有上下樓梯、下蹲，或行走出現(xiàn)后方疼痛，多半是膝關(guān)節(jié)本身的問題，主要有以下幾點(diǎn)：

1、膝關(guān)節(jié)后方的半月板出現(xiàn)損傷或撕裂，引起膝關(guān)節(jié)后方疼痛；

2、膝關(guān)節(jié)各種原因引起的膝關(guān)節(jié)積液，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、老年骨性關(guān)節(jié)炎、半月板或韌帶損傷，引起膝關(guān)節(jié)后方囊腫，通常會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后方的疼痛；

3、膝關(guān)節(jié)后方出現(xiàn)軟骨磨損，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎，均會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后方的軟骨磨損，引起膝關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。

出現(xiàn)疼痛，先通過保守治療方式，休息、保暖，尤其避免上下樓梯、下蹲等屈伸運(yùn)動(dòng)。如果通過保守治療，包括藥物治療以及物理康復(fù)治療，沒有明顯效果，需要做進(jìn)一步檢查，如磁共振、X片，明確病因，必要時(shí)還需要通過外科手術(shù)，解決膝關(guān)節(jié)后方腿窩的疼痛。