督脈是臨床上經(jīng)常選用的一條經(jīng)脈，上面的穴位也非常多，很多都是非常重要的穴位。督脈上常見的、常用的穴位，具體如下：
1、大椎穴：大椎穴位于督脈上，當?shù)皖^摸頸后部，會摸到一個特別明顯的骨頭，大骨頭突出來，就是第7頸椎的棘突，大椎穴就在第7頸椎棘突的下緣；
2、命門穴：命門穴是在第二腰椎棘突的下緣，當摸到第四腰椎棘突的下緣，再往上摸兩個棘突，就是第二腰椎棘突，在它的下緣就可以選到命門穴；
3、腰陽關(guān)穴：腰陽關(guān)穴在第四腰椎棘突的下緣。首先摸兩邊的髖骨，在髖骨最高點的位置叫做髂脊，把兩個髂脊連線。這兩個髂脊連線于后正中線相交的點，一般正好位于第四棘突，摸到第四腰椎棘突的下緣，就是腰陽關(guān)穴。
