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晚上睡不著經(jīng)常失眠是怎么回事
2023-11-14 17:14:29播放：-
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晚上睡不著經(jīng)常失眠是怎么回事
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睡不著覺很困擾現(xiàn)在的年輕人，是失眠的一種表現(xiàn)。但是失眠不僅僅是睡不著覺，容易醒也是失眠，或者醒的次數(shù)非常多也是失眠的類型。從中醫(yī)角度而言，失眠叫陽不入陰，陽不能歸納到陰當(dāng)中，陽氣浮在外面，因為陽是主動的，陽氣浮在外面，讓大家不能安靜下來，不能安靜就睡不著覺。因此如果出現(xiàn)失眠睡不著