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便秘可以偶爾吃瀉藥。瀉藥有多種，臨床上有緩瀉劑和刺激性瀉藥，增加大便體積等不同機制和原理。臨床上，如果患者偶爾出現(xiàn)便秘，且不嚴重，服用緩瀉劑較安全，長期服用不會出現(xiàn)結腸變黑等問題。臨床上常用緩瀉劑包括乳果糖，聚乙二醇散。

刺激性瀉藥的特點是起效較快，患者不用太過擔心。如果患者便秘，偶爾吃一次效果明顯，患者癥狀可以得到快速改善。比如患者一直有便意拉不出、腹脹等，偶爾吃一下瀉藥不要緊，但是僅靠吃泄藥不可行。因此患者要從最基本的飲食、生活習慣中改變，包括多飲水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成定時排便的習慣。比如早上胃腸道運動較快時，如果患者便秘較嚴重，建議早上經(jīng)常去廁所蹲一蹲，沒有便意也去蹲一蹲，對養(yǎng)成較好的排便習慣有利。