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吃面條血糖會升高嗎
2023-03-30 01:12:27播放：-
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吃面條血糖會升高嗎
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糖尿病吃面條時要控制進食面條的數(shù)量，掌握好面條的烹飪方式，這樣不會導(dǎo)致血糖升高。面條屬于碳水化合物，糖尿病患者每天可以進食50%-60%總熱卡的碳水化合物，所以糖尿病患者可以吃面條，需要注意以下幾點：
1、吃面條要控制數(shù)量，不可過多，否則總熱卡超標(biāo)會導(dǎo)致血糖水平升高；
2、糖尿病患者在吃面條時不要煮的稀、爛，否則淀粉釋放過多，進食以后導(dǎo)致餐后血糖水平明顯升高；
3、