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桃花水治便秘嗎
2023-03-20 11:36:21播放：-
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桃花水治便秘嗎
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桃花水不治療便秘，大便形成通常需要纖維素，特別是膳食纖維，在日常飲食中，特別是綠葉菜中，如菠菜、芹菜、青菜等，纖維素含量較高。此外，部分粗糧，如紅薯、玉米中纖維素含量較高，所以便秘患者應(yīng)多吃蔬菜、水果，有利于緩解便秘。
患者平時(shí)還應(yīng)多喝水，腸液的主要來源是水分，只有當(dāng)攝入足夠量水分時(shí)，腸液也會(huì)足夠量，此時(shí)大便會(huì)較為順暢。便秘患者還可以吃益生菌，包括酸奶等