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    腳后跟韌帶痛要怎么治療

    2023-12-21 11:51播放 :

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    腳后跟韌帶疼痛,一般需要采取保守治療。腳后跟韌帶疼痛的病因主要包括外傷、局部壓迫、反復(fù)過度牽拉、所穿的鞋子過硬、坡度過高,患者會(huì)有腳后跟韌帶的疼痛,局部按壓時(shí)癥狀更為顯著。需要積極進(jìn)行治療,臨床上一般會(huì)采取保守治療。

    發(fā)現(xiàn)腳后跟韌帶疼痛后,應(yīng)對(duì)局部進(jìn)行保護(hù),避免過度負(fù)重,穿厚底軟底鞋,避免穿高跟鞋,可以熱水泡腳,溫度保持40-50℃,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。同時(shí)也可以使用鹽酸利多卡因、醋酸潑尼松龍注射液進(jìn)行封閉注射治療,迅速控制疼痛。

    此外,封閉注射并不適合所有患者,有股骨頭壞死高危風(fēng)險(xiǎn)患者需要采取體外沖擊波治療,也可以達(dá)到類似的治療目的。

    綜上所述,腳后跟韌帶疼痛患者應(yīng)及時(shí)到骨科門診就診,由骨科門診醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)地檢查,盡快確定病因,盡快針對(duì)病因進(jìn)行治療。

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    腳后跟痛的治療

    "腳后跟痛的治療,主要有以下幾點(diǎn):第一、通過物理治療、藥物治療等綜合治療的方法,腳后跟疼痛的原因主要是足跟滑囊炎癥、足跟跟腱滑囊炎,以及足底跖筋膜炎。以上炎癥都屬于無(wú)菌性炎癥,與平時(shí)勞損、過度負(fù)荷、體重過大或者長(zhǎng)時(shí)間走路有關(guān)系,首先要消除病因,消除損傷性因素,避免長(zhǎng)時(shí)間行走,減輕體重等。第二、通過熱敷、理療的方法促進(jìn)局部血液循環(huán),能夠消除局部炎癥,每天要通過用熱水泡腳大概三十分鐘,能夠消除局部炎癥。第三、可以穿平軟底鞋,能夠減輕足跟部滑囊炎癥,有時(shí)候拍攝平片發(fā)現(xiàn)疼痛部位正好有個(gè)小骨刺,其實(shí)該骨刺是屬于牽拉性的骨刺,它是足底的長(zhǎng)弓韌帶,維持足弓角度,韌帶產(chǎn)生的骨刺朝前長(zhǎng),而不是朝下生長(zhǎng),不是因?yàn)楣谴淘哪_后跟疼痛。所以,主要是治療滑囊炎癥。第四、必要時(shí)可以通過口服非甾體類抗炎藥1-2星期左右,短時(shí)間服用能夠起到抗炎鎮(zhèn)痛作用,也有利于足跟疼痛治療。第五、如果以上方法都沒有效果,可以在局部進(jìn)行封閉治療,一般1-2次,可以間隔兩周左右,能夠有效緩解腳后跟疼痛。通過綜合治療的方法,腳后跟疼痛都能夠得到很好緩解,一般不推薦進(jìn)行手術(shù)治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''

    紀(jì)泉北京醫(yī)院

    2020/07/20收聽(18670)

    腳后跟痛的治療

    "腳后跟疼其實(shí)分兩個(gè)部位,一個(gè)是腳后跟腳底下疼,另一個(gè)是腳后跟的后方疼。腳后跟的腳底下疼的是比較多見的,叫跟痛癥,也叫足底筋膜炎,它是因?yàn)樽呗范嗷蛘咝玻鞣N的刺激以后引起了腳后跟底下的軟組織發(fā)炎,產(chǎn)生了無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致了這個(gè)癥狀。治療時(shí)要減少走路,減少腳后跟的刺激,穿厚的軟底鞋,讓腳后跟軟組織得到緩沖。另外,可以專門買腳后跟跟痛癥的鞋墊,把疼痛部位撐開,不讓它跟腳底接觸,還可以買瓊脂墊或者腳后跟軟墊墊一墊。用外用膏藥、抹藥膏、吃消炎止疼藥來對(duì)癥的處理,實(shí)在不行的話可以打封閉針治療。如果說腳后跟疼是后方疼就是跟腱炎,就是跟腱的跖點(diǎn)出現(xiàn)炎癥,這時(shí)候怎么治療?一個(gè)減少運(yùn)動(dòng),減少跟腱對(duì)骨徑跖點(diǎn)的刺激,外用藥膏理療、做理療、貼膏藥、吃消炎止疼藥等,慢慢能夠緩解,實(shí)在不行的也可以打一針封閉,但是打封閉容易導(dǎo)致肌腱、跟腱退變加快,將來可能引起并發(fā)癥,這也不太好說,所以盡量通過保守治療的方法來讓它緩解。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/18收聽(65580)

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