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血壓高能不能吃雞蛋
2023-03-16 17:03:16播放：-
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血壓高能不能吃雞蛋
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雞蛋含有豐富的營養(yǎng)和優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋黃中含有豐富的卵磷脂，對于神經(jīng)系統(tǒng)也有一定好處，所以血壓高的患者可以適當(dāng)食用雞蛋。但是蛋黃中也含有一定比例的膽固醇，所以雞蛋雖好，但是不能貪吃，每天盡量不要超過一個蛋黃。如果沒有高血壓等疾病，雞蛋可以適量多吃。
因為高血壓與含鈉的高鹽飲食相關(guān)，鈉鹽含量高的食品包括食