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月經(jīng)后乏力的情況較常見，如果總是出現(xiàn)月經(jīng)后乏力，需要去查血常規(guī)看是否貧血。有些病人月經(jīng)量較多，月經(jīng)期后會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)貧血，需要特別關(guān)注。

另外要注意是否合并其他問題，即尋找貧血原因，如子宮肌瘤、子宮腺肌癥、大的卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜增生，甚至子宮內(nèi)膜的病變，包括子宮內(nèi)膜息肉等，甚至出現(xiàn)宮內(nèi)節(jié)育器的異常。

一旦出現(xiàn)月經(jīng)后乏力，要關(guān)注月經(jīng)本身，持續(xù)時(shí)間是否過長，月經(jīng)量是否過多。可以抽血檢查血常規(guī)的血色素是否降到正常，根據(jù)貧血程度不同，處理方案也不同。最重要的是要明確月經(jīng)后乏力、月經(jīng)量多的原因。

月經(jīng)后乏力有時(shí)與月經(jīng)期勞累，包括精神緊張都有關(guān)，要因人而異。如果出現(xiàn)勞累、精神緊張，建議女性經(jīng)期時(shí)注意休息、合理作息、正常飲食、盡量放松心情。有些女性有明顯的經(jīng)前期緊張綜合征，要慢慢調(diào)整心態(tài)。

經(jīng)期是很正常的月經(jīng)周期時(shí)間段，每個(gè)女性都不可避免地會(huì)出現(xiàn)漫長的過程，要慢慢適應(yīng)。如果出現(xiàn)月經(jīng)后乏力合并貧血，要積極進(jìn)行治療。