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補(bǔ)救的措施是改善不良的生活作息，同時(shí)可以用一些調(diào)經(jīng)藥。調(diào)經(jīng)藥在西醫(yī)中一般用激素類藥物，如雌激素、孕激素等性激素，相對(duì)用孕激素更多，但最主要的還是改善生活狀態(tài)。

月經(jīng)是卵巢分泌雌、孕激素造成，而卵巢雌激素的分泌受垂體調(diào)節(jié)，垂體受下丘腦調(diào)節(jié)，下丘腦受大腦皮層干擾，而大腦皮層在過于緊張、生活不規(guī)律，如考試、壓力過大的情況下往往會(huì)處于抑制狀態(tài)，此時(shí)激素也會(huì)一級(jí)一級(jí)分泌異常，出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況。因此，有些人考完試、充分放松后幾個(gè)月就能恢復(fù)正常。

如果不來月經(jīng)，單純因?yàn)榘疽?、生活不?guī)律引起，生活調(diào)整規(guī)律之后有可能會(huì)逐漸恢復(fù)。如果急于恢復(fù)，也可以到醫(yī)院就診，如果雌激素足夠、內(nèi)膜厚，則可以用孕激素適當(dāng)調(diào)整，催一下月經(jīng)，有可能會(huì)逐漸恢復(fù)正常。