![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/36/6D/750368180735DCA1C882DD73F3C5366D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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快速緩解心慌小妙招
2023-04-10 13:56:55播放：-
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快速緩解心慌小妙招
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視頻內(nèi)容
常見快速緩解心慌的方法如下：
1、深呼吸：深吸一口氣憋住，然后緩慢吐出；
2、按壓眼球：用手輕按眼球，可以緩解心慌，避免力量過重，否則容易引起視網(wǎng)膜脫離；
3、臉部降溫：可以通過把臉浸入到冷水盆里，可以緩解心慌；
4、服用藥物：比如應(yīng)用短效的β受體阻斷劑，因起效比較快，避免使用長效β受體阻斷劑，起效較慢。
心慌緩解后需要查找引起心慌的原因，