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    女人放屁很臭是什么原因

    2023-03-14 13:43播放 :

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    放屁臭不分男女。放屁臭常見的原因是消化不良,主要分為以下幾種:

    1、飲食結構:比如飲食沒有調(diào)整好,吃過多的肉類,如豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等,以及蛋白質(zhì),如雞蛋等,從而引起消化不良,出現(xiàn)臭屁多。吃太多的淀粉類或者產(chǎn)氣多的食物,如紅薯和豆類食物,也會導致脹氣,從而引起放屁多;

    2、腸道菌群異常:正常情況下,人體腸道里面有很多的微生物,也就是細菌。大部分的細菌對人體有益,幫助食物酵解,進行消化和吸收。如果人體離開這些有益菌,就會影響食物的消化,因此這些細菌的存在必不可少。但人體內(nèi)也有少部分的有害細菌,正常情況下,有害菌的數(shù)量比較少,也不活躍,但當出現(xiàn)特殊情況的時候會大量增殖,部分細菌會產(chǎn)生大量的氣體,引起排氣多、腹脹等。還有部分細菌在工作的時候會產(chǎn)生硫化氫一類的物質(zhì),有很濃重的臭味,會造成排氣時氣味比較大;

    3、吸收差:脂肪要經(jīng)過膽汁酸、胰酶、小腸消化酶等消化以后才能吸收。如果消化不好,脂肪成分不能被吸收,會引起放屁多、臭味大。

    因此,在日常飲食結構方面要均衡調(diào)配,8分飽即可,不要吃得過飽,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫熱的開水,并注意休息以及適當運動,有助于胃腸道的蠕動以及消化。

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