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臉上長(zhǎng)斑的注意事項(xiàng)主要包括以下幾種：

1、避免紫外線繼續(xù)照射：斑由皮膚長(zhǎng)期被空氣中太陽(yáng)紫外線照射所致，紫外線引起黑色素細(xì)胞增生，刺激黑色素細(xì)胞，使得皮膚黑色素顆粒增多，進(jìn)而引起色斑。而紫外線照射后可以引起皮膚氧化應(yīng)激，使得自由基產(chǎn)生較多，此時(shí)人體皮膚清除能力不足，可以使得皮膚中氧化脂質(zhì)成分不能及時(shí)清除，存留在皮膚表面，進(jìn)而形成面部黑斑；

2、其他注意事項(xiàng)：如長(zhǎng)期慢性病患者，免疫力低、機(jī)體代謝下降，進(jìn)而清除自由基能力下降，使得面部的斑逐漸增多。若機(jī)體狀況良好，即可避免上述癥狀。另外，還需要進(jìn)行面部皮膚保護(hù)和保養(yǎng)，建議使用防曬措施，如外出涂防曬霜。同時(shí)家中需要日常護(hù)理涂抹保濕劑，如含有增白成分的維生素C 、維生素E、中藥、蘆薈等增白霜，具有預(yù)防面部長(zhǎng)斑的作用。