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木瓜含糖高嗎糖尿病患者可以吃嗎
2023-11-03 10:35:40播放：-
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木瓜含糖高嗎糖尿病患者可以吃嗎
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木瓜的含糖量為7%-9%，糖尿病患者可以食用。糖尿病患者在血糖控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)時(shí)，可以食用木瓜。相對(duì)正常范圍是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L、餐后兩小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L，可視為正常，此時(shí)患者可以吃少量木瓜。
?除了木瓜，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、火龍果、百香果、西瓜。在兩餐之間食用，不要隨餐吃，容易引起血糖波動(dòng)。小蘋果、小梨、小橘子、