7歲兒童夜間出汗原因較多，常見情況如下：
1、缺鈣及維生素D：兒童缺鈣時可導(dǎo)致出汗較多，要根據(jù)具體情況適當(dāng)補充維生素D和鈣，緩解癥狀。同時白天應(yīng)適當(dāng)參加戶外活動，多運動有助于維生素D合成，注意攝入富含鈣食物，如奶制品、豆制品，有助于補鈣與維生素D；
2、疾病因素：兒童夜間出汗多，可能為疾病影響，如甲狀腺功能亢進癥、結(jié)核感染等，家長注意伴隨癥狀，必要時及時就診，如果疾病存在需要積極給予治療；
3、環(huán)境因素：7歲兒童尤其男孩代謝較旺盛，夜間睡覺屋內(nèi)較密閉、通氣較差或環(huán)境溫度過高，可能出現(xiàn)出汗過多情況。此時需要改善環(huán)境溫度、降低室溫，使用空調(diào)或加濕器等。
此外，要及時補充水分，出汗多容易丟失較多鋅，因此應(yīng)注意補鋅。平時注意均衡飲食，保證維生素和微量元素攝入。
