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早飯吃多了會胖嗎
2023-05-21 10:54:02播放：-
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早飯吃多了會胖嗎
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視頻內(nèi)容
早飯吃多后是否會發(fā)生肥胖，取決于患者進(jìn)食食物種類以及是否進(jìn)行運動，具體分析如下：
1、患者持續(xù)長期在早飯吃過多食物，吃完早飯后沒有進(jìn)行相應(yīng)運動，每天只是以靜坐為主，此時肥胖發(fā)生的風(fēng)險會增加；
2、不會胖：如果患者早飯吃多，在午飯和晚飯中，能夠嚴(yán)格控制其他食物再次過多的攝入，當(dāng)攝入的能量小于人體運動消耗的能量，一般不會引起肥胖。患者早飯吃多，在上