![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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早飯吃多了會(huì)胖嗎
2023-05-21 10:54:02播放：-
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早飯吃多了會(huì)胖嗎
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視頻內(nèi)容
早飯吃多后是否會(huì)發(fā)生肥胖，取決于患者進(jìn)食食物種類以及是否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，具體分析如下：
1、患者持續(xù)長(zhǎng)期在早飯吃過(guò)多食物，吃完早飯后沒(méi)有進(jìn)行相應(yīng)運(yùn)動(dòng)，每天只是以靜坐為主，此時(shí)肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加；
2、不會(huì)胖：如果患者早飯吃多，在午飯和晚飯中，能夠嚴(yán)格控制其他食物再次過(guò)多的攝入，當(dāng)攝入的能量小于人體運(yùn)動(dòng)消耗的能量，一般不會(huì)引起肥胖。患者早飯吃多，在上