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      早飯吃多了會胖嗎
      2023-05-21 10:54:02播放-
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      早飯吃多了會胖嗎
      01:50
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      早飯吃多后是否會發(fā)生肥胖,取決于患者進食食物種類以及是否進行運動,具體分析如下:

      1、患者持續(xù)長期在早飯吃過多食物,吃完早飯后沒有進行相應運動,每天只是以靜坐為主,此時肥胖發(fā)生的風險會增加;

      2、不會胖:如果患者早飯吃多,在午飯和晚飯中,能夠嚴格控制其他食物再次過多的攝入,當攝入的能量小于人體運動消耗的能量,一般不會引起肥胖。患者早飯吃多,在上