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血壓中有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)叫收縮壓，一個(gè)叫舒張壓。收縮壓也就是經(jīng)常說的高壓，舒張壓也就是經(jīng)常說的低壓。低壓高是年輕高血壓的特點(diǎn)，提示血管彈性還比較好。

對(duì)這種患者可以先通過生活方式的干預(yù)，看是否能使血壓控制達(dá)標(biāo)。生活方式的干預(yù)，就包括低鹽、低脂飲食，所以低鹽飲食、低脂飲食，就是所說的吃什么的問題。

吃的食物中要