如果準(zhǔn)備給孩子斷母乳，不可戛然而止，這樣對(duì)媽媽和孩子均不好，需要循序漸進(jìn)，隨著孩子長(zhǎng)大，在添加輔食后，可以減少夜奶供應(yīng)，使其習(xí)慣于晚上睡長(zhǎng)覺(jué)，再減少白天喂奶次數(shù)。有一個(gè)接納過(guò)程，以添加輔食，不至于在突然斷奶時(shí)，造成孩子心理依賴感失控。另外，對(duì)媽媽乳房恢復(fù)亦有好處，在斷奶時(shí)乳房不會(huì)脹得厲害，變形機(jī)會(huì)亦可減少，可更好地恢復(fù)原來(lái)的樣子。
至于季節(jié)斷奶，每個(gè)人說(shuō)法不一樣，亦并不重要，主要根據(jù)孩子和媽媽工作需要進(jìn)行斷奶。斷奶時(shí)，媽媽乳房有時(shí)脹得厲害，需記住不要心慈手軟，不可以看著孩子可憐，又給予孩子吸幾口奶，會(huì)導(dǎo)致孩子無(wú)法真正斷奶，而吸吮反射是較重要的催乳反射，故不可再喂奶。還可以自行購(gòu)買麥芽，炒麥芽和生麥芽均可，將其組成水飲用，可以幫助斷奶。
若在斷奶過(guò)程中，媽媽乳房脹得厲害，一般盡量不要擠，但必要時(shí)該擠也得擠，否則易引起乳腺炎。另外，還可自行藥店購(gòu)買塊狀芒硝，回家將其制成面，并裝入豆包布內(nèi)，放于兩個(gè)乳房上，減少泌乳反射。還需注意斷奶時(shí)，不要再喝營(yíng)養(yǎng)類煲湯，否則亦可促進(jìn)乳汁分泌。
