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    衡量肥胖的指標(biāo)
    
            
    
                 2023-05-29 10:29播放 : 

                
    
                    
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    體重指數(shù)BMI是常用來(lái)衡量肥胖的指標(biāo)，體重指數(shù)的計(jì)算方法，是體重的公斤數(shù)÷身高米數(shù)的平方，例如身高1.6m、體重50kg的人，其體重指數(shù)BMI是50÷1.62=19.5。
    我國(guó)成人居民BMI的衡量標(biāo)準(zhǔn)是≤18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，腰圍≥28為肥胖。
    還有一個(gè)衡量中心型肥胖的指標(biāo)是腰圍，中國(guó)成年男性腰圍的正常值為＜85cm，85-90cm是中心型肥胖前期，腰圍＞90cm為中心型肥胖。女性腰圍正常值為＜80cm，80-85cm為中心型肥胖前期，腰圍＞85cm為中心型肥胖。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    月經(jīng)用什么來(lái)衡量
    
    
    月經(jīng)通常用三個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行衡量：一、月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是28-30天。二、經(jīng)期，正常的月經(jīng)期是3-7天，<3天屬于月經(jīng)期過(guò)短，>7天屬于月經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。三、經(jīng)量，經(jīng)量正常是20-70mL，<20mL稱(chēng)為月經(jīng)過(guò)少，>70mL的稱(chēng)為月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)天數(shù)變少的原因，也就是既往是正常的月經(jīng)期3-7天，由于種種原因月經(jīng)變成1-2天，月經(jīng)天數(shù)變少的原因有以下兩個(gè)方面：一、卵巢功能的下降，由于年齡的增長(zhǎng)或者卵巢疾病、囊腫、腫物，子宮內(nèi)膜異位癥等疾病導(dǎo)致卵巢功能下降，激素水平分泌降低導(dǎo)致月經(jīng)的天數(shù)總體下降，月經(jīng)量也隨之變少。二、子宮內(nèi)膜損傷導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜變薄，引起月經(jīng)量減少或者月經(jīng)天數(shù)變少。子宮內(nèi)膜受損有以下的原因：一、不良的生活習(xí)慣比如吸煙等。二、頻繁的宮腔操作比如人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)、刮宮、清宮等。三、子宮內(nèi)膜病變、異常增生，宮腔粘連，子宮內(nèi)膜息肉等也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)天數(shù)、月經(jīng)量變少。綜上所述從卵巢到子宮，無(wú)論是哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)引起月經(jīng)的異常。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:24''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    高珊│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/03/18收聽(tīng)(92352)
    
    
    

    










    
    
    肌酐蛋白是衡量什么的?
    
    
    "血清中的肌酐和血清中的蛋白，是反映腎臟功能指標(biāo)，當(dāng)然血清中的蛋白，也可以反映肝臟功能，也可以反映營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。血清中的肌酐，是蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物，如果蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，或者腎臟功能出現(xiàn)異常，血清中的肌酐會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的升高，特別是當(dāng)腎功能出現(xiàn)異常時(shí)，血清肌酐可以急劇升高。有些慢性病患者達(dá)到尿毒癥期，而血清中的蛋白在腎臟疾病早期時(shí)，可以反映部分腎臟功能，例如腎小球腎炎或者腎病綜合征。當(dāng)腎病綜合征或者腎小球腎炎進(jìn)展時(shí)，血清中的蛋白會(huì)降低，當(dāng)緩解時(shí)血清中的蛋白會(huì)升高。當(dāng)然血清中的蛋白，也可以反映肝臟功能，當(dāng)肝臟功能不好時(shí)，血清中的蛋白就會(huì)降低。血清中的蛋白，還可以反映營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，當(dāng)一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好，那么血清中的蛋白會(huì)保持在相應(yīng)穩(wěn)定的水平，而營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)較差，說(shuō)明出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，血清中的蛋白會(huì)低于正常值的下限。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    
        
    2020/07/29收聽(tīng)(50368)
    
    
    

    






    
    
    什么是肥胖
    
    
    "肥胖主要是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，或者脂肪分布出現(xiàn)異常體重增加，導(dǎo)致肥胖的因素有很多，比如遺傳因素或者環(huán)境因素，或者是生活方式比較不健康導(dǎo)致慢性代謝性疾病。肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)BMI值也叫做體重指數(shù)，大于等于二十四千克每平方米為超重，大于二十八千克每平方米為肥胖，男性腰圍大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖，女性腰圍大于等于八十厘米提示為腹型肥胖。BMI值的計(jì)算主要是根據(jù)身高和體重用體重除以身高的平方，身高單位是米來(lái)計(jì)算BMI值，可以通過(guò)這個(gè)公式來(lái)計(jì)算一下自己的BMI是多少，評(píng)估一下自己是超重還是肥胖還是正常的范圍。肥胖還會(huì)對(duì)身體造成很多的危害，比如肥胖會(huì)導(dǎo)致血脂的異常，或者增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如高血壓、糖尿病等都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血管的硬化，進(jìn)而出現(xiàn)斑塊從而出現(xiàn)冠心病、心腦血管疾病等，還可以增加心臟的負(fù)荷，肥胖的患者可能發(fā)生心絞痛或者猝死的幾率要比普通人發(fā)病率更高。很多肥胖的患者都容易出現(xiàn)脂肪肝，脂肪肝病情進(jìn)展也會(huì)出現(xiàn)肝功能異常，對(duì)身體的健康影響也是很大的。肥胖還會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎疾病的出現(xiàn)，肥胖的患者體重大，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的影響會(huì)比較大承重更多，肥胖患者的骨性關(guān)節(jié)炎一般膝關(guān)節(jié)發(fā)病率更高，肥胖的患者容易患癌癥等，大家要提高對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:45''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    童慧昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
    
        
    2019/07/11收聽(tīng)(63268)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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